轻松自律要诀二十六：放慢节奏，不断精进
以前自律的过程中，我总会犯一个错误——急于求成。总是希望通过几天疯狂自律来解决一生的问题，现在想想的确非常可笑。
其实自律的本质是习惯管理，而形成习惯就是一个长期的过程。
原本坏习惯，通过自律逐渐减弱直至完全停止。而原来没有的好习惯，也能通过自律从无到有，慢慢养成。
自律不是短跑冲刺，而是一场维持一生的马拉松。短期冲刺当然可以，更为关键的则是细水长流，绵绵不觉。
或许有一天，功到自然成。
*** 我是墨行，一个努力变强的终身学习者
轻松自律要诀二十六：放慢节奏，不断精进
以前自律的过程中，我总会犯一个错误——急于求成。总是希望通过几天疯狂自律来解决一生的问题，现在想想的确非常可笑。
其实自律的本质是习惯管理，而形成习惯就是一个长期的过程。
原本坏习惯，通过自律逐渐减弱直至完全停止。而原来没有的好习惯，也能通过自律从无到有，慢慢养成。
自律不是短跑冲刺，而是一场维持一生的马拉松。短期冲刺当然可以，更为关键的则是细水长流，绵绵不觉。
或许有一天，功到自然成。
*** 我是墨行，一个努力变强的终身学习者
成事 有其内在规律 放慢节奏 静下心来 才能感受到内在的规律 才不至于慌乱 顺道而为之 让一切顺其自然
有点郁闷，情绪低落，不知道如何形容。有时候人的情绪影响到许多，控制不好一泄千里，城门失火殃及池鱼。遇到事情...
周一上午已经是固定的“想辞职日”，但今天最终还是忍住了，没有行动。我感觉都可以做一个“今天又忍住了辞职”的打卡了。...
以前的我感觉自己每天都忙得不可开交，但是却得不到认可，每次被人否认，自己就特别委屈，现在的我决定学着放慢节奏。 首...
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生活需要放慢节奏，在合适的时间适当放慢节奏，从树叶交叉的缝隙里，看见天的湛蓝。 生活需要放慢节奏，在合适的地点适当...
放慢一切节奏～
本文标题：轻松自律要诀二十六：放慢节奏，不断精进
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