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“对不起啊,我怎么动不动就想死”

“对不起啊,我怎么动不动就想死”

作者: 茉比利 | 来源:发表于2019-04-19 16:45 被阅读28次

我已经很久没有更新文章,并不是没有时间,也并非没有精力,只是提不起劲儿……仿佛对一切事物都提不起劲儿来。

工作的时候勉强忍受着不适的煎熬,每等到休息日,我就奔波在各个医院里,甚至连神经科都去看了一下,我担心自己是不是有点神经受损,可鉴于医生都说我没事儿,我只能怀疑我得的是一种情绪性疾病。

可能是长期的负面情绪压力,包括焦虑,紧张,害怕,导致我出现了一系列身体不适。

医学上称之为:躯体化(somatization),即一个人本来有情绪问题或者心理障碍,但却没有以心理症状表现出来,而转换为各种躯体症状表现出来。

除此之外,我也想不到其他合理解释了。

前阵子泛滥着关于抑郁症的文章,我自知对比那些严重的抑郁症患者,我身上的一些小病小痛看似不值一提,但我却把它上升到了一种“活着都好痛苦”的感觉层面上。

可谁又能感同身受?好比没有得抑郁症的外人无法去预测抑郁患者的内心煎熬,外人也是同样无法理解我如此难受的点到底在哪。

每个人都只看到了对方的光鲜亮丽,在被羡慕的背后羡慕他人。

我的情绪崩塌是从近一年屡治无效的口腔问题开始的……从前再大的问题,我知道是病,我就能治好它,时间快慢罢了。

但这次难到我了,我被困住了,无解了。我只知道我难受,但我缺失了解决办法,我失策了,不会了,有点被自己折腾得气急败坏了。

我极度讨厌承受的这一切,可我却没办法去终止它。

于是,很没出息的,我想到了“死亡”……

我最近老是爱拿“自杀”认真地开玩笑。

“活着真的好累啊,死了该多轻松啊?”

“人生的意义是什么,如果最后的结尾仍然是死亡?”

“为什么动物可以选择安乐死,我们却不可以?”

“如果能有一把枪,‘嘣’,这样死法会是最轻松的吧?”

但只要转念一想,“死亡”本质上是企图把自己想要过得轻松的私欲凌驾于他人的悲痛上,便罢了。

谈“死亡”是轻松,但“死亡”本身不轻松,“死亡”同样需要勇气。你同样需要去承受一不小心成了“半死不活”的高度风险。

我做不到这种自私,也没胆量拿生命去赌博,所以我最后永远是理性地告诉自己“生活就是忍啊。”

有谁不在忍?我们的承受力就是在各种磨难中一点点锻炼出来的。

知道吗?原来微博和知乎搜索“自杀”是会跳出免费心里咨询呢……当我看到那一行电话号码的时候,吓得我赶紧关掉了屏幕……我短暂思考了一下,“我还不至于真到了拨打那个电话的程度,而这些应该是留给真正需要的人,我不该去占用资源。”

所以我也不清楚,我抑郁了吗?都说抑郁症患者想自杀,我也存在类似的想法,但我又能清晰地及时制止自己产生真实冲动。

我会陷入情绪困境,想得很消极,但我也能自己重新调整,努力去坚持。

看过一篇文章,大意说,活着的意义,其实就是在经历了一整天的疲惫不堪后,总有那么几个小时是供我们感受温情的,而就是那些与家人陪伴,与爱人相处,乃至与自己独处的时刻,是我们抛开一切生活不堪后的美好存在。

为什么要活下去?因为就算生活是90%的苦难,那还剩下10%的幸福在羁绊着我们不断前行。

所以我也感到特别抱歉,尤其对于身边亲近的人。

我很抱歉,我有可能生病了。一场或轻或重的病。

我很抱歉,我把“死亡”当成了玩味的调侃。调侃着自己的怯弱。

我很抱歉,我需要一定的时间去自我治愈。治愈我的情绪性疾病。

但我相信,一切都会过去的。

也请你们相信我,相信我能够重新振作起来。

相信我会重新充满斗志,也必将会克服我的情绪性疾病。

既然“死亡”选项被排除在外了,我也只能选择更认真地活下去!

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