如何让自己变的更幸福?

作者: 1astsummer | 来源:发表于2017-06-10 01:29 被阅读0次

幸福是什么?对于一个小孩儿来说幸福是一个心慕已久的玩具、对一个饿着肚子的人来说幸福就是一顿丰盛的饭菜、对一个口渴的人来说幸福就是一杯水,原来幸福这么简单。

1.什么我们还时常感觉自己不幸福呢?因为我们找不到持续的幸福感。

工作时候问同事你觉得这辈子最幸福的的事是什么?同事答道:每天不用上班,有花不完的钱,想去哪里玩就去哪里玩儿。然后我说你觉得达到这些地步的人就很幸福么?同事答道:当然啊。

在上学的时候每天期待着过周末回家睡个懒觉出去玩耍,但是到了周五放学时心理那种期待的感觉瞬间就消逝了,瞬间感觉心理落差很大,感觉放不放学都一个样儿。

把青蛙放在一个盆子里,然后用透明玻璃盖上,刚开始青蛙一直尝试要跳出来一直碰撞玻璃结果屡屡受挫,最后把玻璃盖子拿下来以后青蛙一动不动在里面认为自己跳不出去还会撞到玻璃。

比如写作即锻炼了自己的写作能力和思考能力,又给自己的生活增添了乐趣,还有可能在将来收获意想不到的惊喜。要获得持续的幸福感就要既要着眼于当下,又要着眼于未来。

2.如何增强幸福感

增强特权感:做不好你明天就不用来上班了,这样的话经常在公司听到,但是员工听到领导这样的话以后反而会更加愤怒。今天工作完成的明天继续来上班,没完成的在家休息啥时候休息好了啥时候过来。听完这样的话以后员工的积极和主动性会更强,生怕自己明天不能来上班。把任务当做一种锻炼自己和提升自己的机会成为一种特权。

增强使命感:我们的目的是什么?就是端个茶倒个水点个菜么?看似简单的事情却有很多人不明白其背后的道理,客人来了以后不仅是要做到应有的服务还要想清楚自己的目的是什么?端茶倒水点菜只是其一,让顾客获得最好的用餐体验才是最重要的,如何去让顾客获得最好的体验这是我们的使命和任务,带着这样的使命感和任务去做工作就不会感觉枯燥乏味,而且做起来会更有动力。

找到让你获得持续幸福的事情和懂得提升幸福感,观念改变以后,你会你的世界也随之跟着改变。幸福其实很简单,就在你一念间。

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