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344作息乱了20221224

344作息乱了20221224

作者: 干中学 | 来源:发表于2022-12-23 09:59 被阅读0次

早上9点半才起床,哈哈。相比原来都是晚上10点前睡觉,早上6点前起床,实在是天壤之别。但是现在有借口啊,病了嘛。

人其实最惯于找借口,人就是解释的动物,所以人才会去追寻意义吧。只是现在这种懒散的作息并不适合现在的我,把饮食也搞乱了。

长期下去肯定要出问题,自我的直觉如此。最要紧的是晚上一定要早点睡觉,以及少看手机微博。非常浪费时间消耗精力。

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