昨天大发脾气,情绪失控,很不应该,大过年的,怎么就没控制住?一点很小的事,牵扯出很大的火,嘴巴都冒泡了….
这件小事,就是让大宝多写点作业,他却没有丝毫想写的意思,瞬间火被点着了!
其实,这只是一种表象,背后是积攒已久的情绪,焦虑不安,失去掌控感的不安全感…
所以2024年,有一个最大的目标,就是松弛感,有些事情,让其自然发展,而不是非我不可,不给自己压力,做轻松简单的人…
心里也告诉自己,就赌一把,不给自己压力,让其自然发展,看看会有什么后果,是否会变差或者变好?
家庭是需要用爱和温暖浇灌的,多一些理解包容,不去比较,给彼此多一些空间…
不去想那么多万一,而要多想一定可以,多一些肯定,多一些积极的话语,多一些包容,相信家这个能量场会大不一样!
家是能量的来源,即使在外面再风光,再有成就感,家是能量加油站,维护好家这个字,需要付出更多精力!
不要那么多的执念,有些事完全可以放下,拿着一个很重,却没有意义的东西,只会苦了自己,焦虑,不安、疲倦、愤怒….
开始滋生出来,这些负面的情绪,这些不欢迎,不接受的情绪,虽然容许他们来,但也希望可以用自信、松弛感、内心平和、包容、理解,感恩、利他、友善…等正能量的词来代替
学会借力,不要总想着自己扛着,对自己、对身边的人反而不好,不如放下,放下那一刻便万般自在,难道不好吗?
2024年的底色是松弛感,不再为别人而感到焦虑,知道自己想要的是什么,直奔自己想要的去努力就行….
相信未来的底色一定很美好,不要怀疑,只要转念,把自己的能量场修好,会吸引贵人好运来到身边….
2024年,一定是更加精彩的年,本命年会有很多好运加持,默默努力,默默变好,然后再惊艳到自己,惊艳到更多人!









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