早晨睡的自然醒吗？没有，每次都是睡的瞌睡的不行，但是一看时间都8:30了，还是起床吧！ 一次起床的时候都会跟自己纠结，兑换一会儿。
现在胳膊疼，腿疼，胃疼，还是在休息一会儿吧， 能睡到自然醒该多好呀，外面天空还是黑的。
不行，快起来吧，8点多，快9点了，再不起床就变成懒虫了，上午时间就过去了。
昨天晚上是几点睡的觉？让我想一想记不起来了反正到12点多才入睡的。
别人是怎么做到早睡早起的呢？他们白天不干什么事儿吗他们有没有睡觉失眠的时候呢？
今天起来做什么呢有那么多的计划，从哪里开始做呢天星期几了？一看周末了，一个星期又过去了。
为什么我总感觉自己每天做了好多事情，又感觉每天什么事儿也没做？
别人是怎么做到每天坚持做记录打卡写书，听书，健身， 他们没有烦恼吗？没有痛苦吗？
为什么别人总感觉活的光鲜亮丽呢？ 自己总感觉拔不起劲儿呢？ 好吧，不用多想了，还是起床吧。
起来上洗手间， 然后听一个专辑，随手挑一个， 每个人都是自己的英雄， 要孝敬自己的父母。
哎呀，肚子饿了，去做饭吧，下的面片，西红柿汤， 这会儿还不想吃，等饿了再吃。
习惯性的打开手机发一个微头条， 再来简述发一篇日记。 这是早晨快 10:50分。
为了鼓励自己能起床，给自己亲自录了一段音大约17分钟， 这样做的目的是看自己一天脑子里头都在想什么。
临在也就是现在说的在当下， 此刻我正在口述文章， 没有人打扰四周是安静的， 就或许是最好的感觉， 也是最宁静的时分！
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