正面管教-觉察日记

作者: M唯一_bcfd | 来源:发表于2017-04-18 06:15 被阅读70次

期待了很久的正面管教课程,终于发现四月发布了网络教学的发现,索性第一时间报名参加。宝宝现在十个月大,出现的问题并不是很明显。但我内心知道自己身上有很大的问题,这些问题导致自己非常的焦虑。听了第一节的课程之后,觉得这个课程就是自己一直想象的样子。宝宝这么小的时候,参与课程的学习,可以随时纠正自己与宝宝的沟通,纠正自己自身的一些问题,包括和宝爸之间的关系。

最近发现自己以前很不注意和宝宝语言的表达方式。有些回到自己小时候,用爸爸妈妈曾经教育我和弟弟语言去和宝宝沟通了,不知不觉中向着自己不喜欢的育儿方式走过去了。小时候,爸妈对我的教育就是说教、吼叫,最后演变到打骂。自已一直是不想变成这样的父母的,也一直在告诉自己一定不要成为这样的父母,但是在不知不觉中就是往这个方向去发展了。带宝宝的时候,自己没有很用心的去陪伴宝宝,而是在玩儿手机,看电视。当宝宝爬到自己身上来抢手机,抢遥控器的时候,就会很烦躁,先是给他一点吃的,然后他会安静一会儿,我继续玩儿的。吃完了,再过来抢,然后我再给。几次之后,宝宝也不愿意吃了,就会缠着我,那我就会发脾气了,这个时候就不会想什么沟通了,育儿理念了,直接捡起来话就开始喊。继续下去就是宝宝开始哭闹,我开始暴躁。焦虑自然而然的就产生了。

接下来要做的是运用课堂上学习的正向语言去和宝宝沟通,短时间内可能不会有互动,但是正向语言可以缓解我的焦虑,可以改变我的情绪。能使我减少失控的几率。陪伴的时候,用心的陪伴,高质量的陪玩!

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网友评论

  • 571d83fd9b01:给你意见,对手机占用你时间的内容进行断舍离,我以前爱玩糖果传奇,都一千多关了,但是后来我发现我每次玩的时候孩子都会来打扰,让我情绪很暴躁,其实孩子想求关注,我只是想让她等我一会,可是双方僵持受伤的总是孩子,我果断卸载糖果传奇,还对微信里发心灵鸡汤呀各种出游照片呀微商呀进行全部屏蔽。这样我刷微信时间也得到有效控制。这样挤出来时间看看书,陪陪孩子。我们都很开心
    M唯一_bcfd:@飞_764d 嗯,我就是微信朋友圈!现在已经限制自己使用微信时间了!一起加油!
  • bf444fab2a2a:觉察觉察,不断的觉察,然后运用方法。我们在一起哈
    手手心心:一点一点梳理,打开任督二脉
    M唯一_bcfd:@四月啊四月 嗯
  • 念恩2015:加油
    M唯一_bcfd:@念恩2015 一起加油

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