❏ 听书手记《你为什么不道歉》
作者哈丽特·勒纳
她二十多年一直致力于研究“道歉”主题
本书阐述了道歉的重要性并且解释了
道歉如何帮助、伤害或拯救我们的人际关系
听完我觉得写的特别好，很有实用价值
推荐给每一个人去阅读
同时我们也知道道歉并非总是有效
当道歉不够真诚事，急于摆脱尴尬或是
满嘴谎话借口事，道歉适得其反
真诚的道歉具有立竿见影的修复效果
包括人际关系与解决问题和心理疗愈
道歉分为三种难度
第一是简单的道歉 双方没有严格意义
的错误时，表达道歉是表示关注与共情
第二种是中等难度呢道歉
通常发生在我们对做过的错事感到悔恨时
第三种是高难度的道歉
给他人带来重大的伤害时，道歉变得困难
无论哪种道歉，都需要勇气与分寸
道歉的方式也有好几种（5种）
帮我们甄辨道歉是否带着诚意与尊重
是否给对方空间与表达忏悔
所以道歉是两个的事
一个人并不能完成这件事
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给家人与自己一份和谐的可能
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感情，，，，， 不能敷衍，，，，，，
玩笑不能乱开，不能开多次，玩笑伤了人要道歉玩笑不能乱开，不能开多次，玩笑伤了人要道歉玩笑不能乱开，不能开多次，玩笑...
本文标题：道歉不能敷衍
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