关于“早分享”的分享

关于“早分享”的分享

        琴素早分享栏目开办有一段时间了，设立早分享的初心是希望分享嘉宾借助分享整理回顾，对已发生的事情有一个复盘的机会，同时在分享过程中通过大家的回应强化一份好的感觉；也通过在承担中扩大自己的心性，通过展示更深的看见自己了解自己；更是一份难得的体验。

        结合到我自己。今年，我的关键词是“尝试、挑战”。经过一段时间的学习，我觉得，该是集中进行“行动——觉察——再行动”的时候了。看看眼前的事情，决定从早分享开始做起，给自己订了目前阶段每周坚持早分享一次的目标。

        这几周以来，看似我在为大家读书，其实在这个过程中，我感到自己收获了更多：

        1、更多的“看见”和练习

        在读《一个月里我跟踪了108个居民》、《什么时候开始都不晚》时，因为很感动，因为有人敲门，因为有人说话等等种种原因，起码录了5次音。等到孩子上学了，再开始录音时，我告诉自己，不要结合进文章内容，让自己抽离、抽离，才完整和正常的读完了文章，好好的训练了一下自己的觉察和抽离。

        在每次分享的时候，我都会对自己有一些小觉察。比方在录音被打扰时，我内心会有些烦恼；有时读书的时候，会有一点点着急，读的有些快，会刻意的提醒自己：慢一些，不着急；有时候，对于文章的熟练度不够，读的时候会有打梗的情况；有时看到简单的英文单词，感到自己没有信心读出来，会直接读汉字等等。看到自己的差距，感到是不“完美”的。但同时，承认了自己的不完美，很轻松。

        2、更多的阅读，打开未知的疆域

        因为需要分享，我强制自己在以往阅读的基础上，增加了阅读量、阅读时间，并且开始摘录好词好句，增加自己的储备。

        在分享《机智妈妈》之前，我起码读完了5本“读者”，整个周末2天休息，好不容易选了一篇文章分享。但是周一，新一期的《读者》来了，当看完这一篇时，马上决定分享这篇故事，正如云翼妈妈说的，“我们无法再做回去小男（女）孩了，我们依然可以做一个智慧型父母”。很感动云翼妈妈如此用心的解读。

        读完《寻找世界上的另一个我》，眼前像是被打开了一个崭新的世界，这里，风光旖旎，是我不曾到过的、不曾体验和感知过的，让我感到新奇、惊艳。想到老师说的，要我们不断扩大自己的心灵疆域，马上决定将这篇文章向大家分享。很多时候，我们的焦虑，可能只是因为我们的选择太少了。

        小小的剖白一下：在挑选分享文章的过程中，我非常看重“第一感”，“一眼”看上的，才是好的，如果要反复琢磨的，我就宁可不要。所以，可能只是我个人的审美，多少带有一些主观性。

        3、特别的体验

        不知道什么原因，最近早分享，回复的嘉宾会比较少，作为分享人，就不是很清楚有多少听了，多少是拿到些力量的，哪些是大家不喜欢的。这样的时候，其实是给我们这些分享者练习的时候。古语说：“历境练心”。“境”，如此，“心”当如何呢？是随波逐流：大家都不回复了，我就不分享了吧？还是心怪懊恼、忐忑：我是否做的不够好？还是觉得：这么做有什么意义？呵呵，这个时候，我们的“心”就被“境”带走了。随时不被带走很难，但是拿回主导权，也是我们需要练习的很大一部分。

        这一段时间分享的体验，更加使我坚定：学习是个人的事，成长更是很个人的体验。学习的路上，可以是“闹轰轰，你方唱罢我登唱”，也可以“冷清清，情到深处人孤独”。在每个阶段，明白自己要什么非常重要。明白了自己要什么，笃定前行，极为关键。唯有行动，才能带出体验、思考，进而改进。

      老师常常鼓励我们：“在每一个当下带着觉察，行动！”我们的分享，您“听不听不重要，重要的是我是否用心做了，是否在这个过程中拿到了我想要的成长!”

关于“早分享”的分享