这是《自我教练》第四章的读书笔记。本章节由镜子原理、跳蚤原理、因果原理三大原理架构的，本篇总结镜子原理。
镜子原理是说，我们要懂得觉察，觉察自己最真实的现状，觉察现状是为了规划我们达成目标的路径。就像导航一样，我们首先要做自我定位。具体来说要觉察什么呢？
1、思考自己当下的行为是否会产生“你好、我好、天地好”的结果。这是对我们心智模式的觉察，时刻要提醒自己站在系统角度思考问题，不能只从自己的角度出发，要多考虑他人、顾及他人利益与诉求，环境的需要，这样才会迎来可持续发展。
2、区分自己是向内看还是向外看。向外看思维会导致一种错觉，认为我们的痛苦是外在一切导致的，于是想着去改变外在，改变别人，改变世界。其实我们不仅不能改变别人，甚至不能影响别人，因为别人是否改变，决定权在别人，所谓佛度有缘人，佛法无边也渡不了所有人，何况你我呢。我们唯一可以影响的是自己，这就是向内看。向内看了就开始不去改变别人，而是完善自己，丰富自己的内心世界，这样就不再患得患失了。
我们不能改变影响别人，那么我们是否还有必要去感召别人吗？感召跟改变的却别在于互动。当我们认为对方需要被感召的时候，很可能只是想去改变别人，这时候，你对别人是否定的，潜意识觉得对方某些方面做的不好，不如你，这样就会产生对抗。
这里要给感召下个定义：通过跟对方交流、沟通，永远是借助对方发现自己，来完善自己。和对方沟通完了之后，发现对方不接受，你是感谢对方还是怨恨对方？如果通过沟通，你发现自己对对方的了解还不够，还不懂得因材施教，还不懂得挖掘对方的需要，感到很惭愧，觉得要感谢对方，是他让自己发现了自己的不足，知道了在哪里完善自己，这就是感召。否者，就是打着感召的旗帜做改变的事情。当有一天，对方主动对你说“我要跟你一样”，说明你感召成功了。中华文化向来讲究“以德服人“，即是如此。
3、所有的困难都是来成就自己的。面对困难，我们常常有一个错觉，就是认为逃可以逃掉，退缩可以躲掉，其实都困难始终在那里，即使换了环境。 逃避困难，会让困难成为你永远的瓶颈，无法突破，无法穿越。面对困难，细心观察，耐心理解，逐步突破。
正如梁宁所讲，不经过八十一难，即使给了你经书，你也成不了佛。所以的哲人，都是经历了无数的坎。因为哲人发现，即使自己这次逃避了，困难还是会来，还会遇到新的困难，无处可逃？是老天不公吗？哲人后来写到：我人生所有的自豪，它当初都叫困难。回头看，每一次困难都是一份美意。
每每遇到困难想要逃避的时候，我们要时刻提醒自己，你无处可逃，应该喜悦面对，让暴风雨来的更猛烈些吧！或者默念鲁迅的那句话：真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。
网友评论