每天学习一丢丢，做个有知识的健康达人！共修第14天！
喝酒会让人记忆力衰退、认知能力减弱、患抑郁症、体重增加，得心脏病，甚至重组DNA，造成遗传损伤……
酒会造成遗传损伤，且和7种癌症相关，绝大部分酒精，在肝脏中，会先与乙醇脱氢酶作用，生成乙醛，而乙醛是一种致癌物质，与此相关的癌症包括：乳腺癌、喉癌、食道癌，肝癌等7种。
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酒会造成遗传损伤，且和7种癌症相关，绝大部分酒精，在肝脏中，会先与乙醇脱氢酶作用，生成乙醛，而乙醛是一种致癌物质，与此相关的癌症包括：乳腺癌、喉癌、食道癌，肝癌等7种。
健康的饮食习惯，对预防癌症来说，是具有极其重要的意义的。掐掉嘴里的烟，戒了口中的酒。 戒烟的重要性再怎么强调都不为...
每天即使只吸一支烟，也会使男性冠心病增加74%，女性增加119%。心血管疾病才是吸烟造成的死亡最主要原因。二手烟的...
红酒对心血管的保健作用极其有限。 有文章误导消费者，说每天喝一杯红酒，有利于心血管的软化，这是不严谨的说法。红酒当...
在医学上，我们习惯用体质指数（即 BMI，等于体重 ÷ 身高的平方）来衡量一个人胖不胖。BMI 在 18.5～23...
牛油果为例， 它可食用的果肉部分，脂肪含量高达23.49％， 想想猪里脊肉脂肪才8%， 肥瘦相间的牛肉才4.2%，...
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