艾灸

        说起艾灸，这一种流传千年的中医疗法，它是借助艾条或艾柱燃烧后产生的温热刺激，作用于人体表面的穴位，通过经络传导直达病灶，以达到调理身体和保健驱病之目的。

        艾灸具有祛湿散寒、温经通络、扶阳补正、调理气血、平衡阴阳等作用，特别适合现代人日常养生保健。

        艾灸，贵在坚持。系统的艾灸，一周后你的身体便开始发生正向的改变，当然也难免可能会因为艾灸的好转反应而引起上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠、症状加重、出灸痘等症状，但是正气已经慢慢注入你的身体，你会觉得自己的精神比之前好些了。

        艾灸一个月后，你会感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了！一个月的艾灸调理，这是一个量变导致质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。你会感觉身体更轻松了，早睡早起也比较容易实现了。

        艾灸一年，别人会感到你的变化，精神饱满气色红润，生机勃勃活力四射！

        艾灸五年后，此时，艾灸的神奇功效更加显现出来了！当周围很多同龄人的身体开始走下坡路时，而你依然是老样子，甚至更年轻、有活力。

        艾灸十年后，你会收获更健康的自己。此时，身体脏腑阴阳平衡、气血正常运行，所谓正气存内，邪不可干！你会发现体能状态一点不输年轻人，气血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精气神十足！

        有艾灸与没有在艾灸的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每五年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野；等到了十年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟了！