晨间日记 2019.8.15

作者: 云东的读后感悟 | 来源:发表于2019-08-15 23:47 被阅读3次

        每天早上起床、洗脸刷牙后,我都会听着音乐去河道边小路上散步跑步,头顶着蓝天白云,脚踏着混凝土小路,呼吸呼吸新鲜空气,看看河道里的流水,再看看小路边的花草树木,心情顿时大好,头脑清醒,感觉浑身都充满了力量。

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        然后想想今天要做的一些事情,应该做哪些准备,该用怎样的方式去高效的把它完成,感觉就非常好。希望以后都能这样坚持下去,既锻炼身体,保持健康,又理清工作的思路,真是一个双赢的生活方式。

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