今天是什么日子
起床:6:20
就寝:昨天9:30,娃拉肚子折腾了半宿,何时能睡整觉
天气:晴
心情:还行
纪念日:马上就到结婚纪念日和老公生日了
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
8:00-8:15晨间日记
8:15-8:30准备大宝材料、洗水果、水杯
8:30-9:30打印材料、洗照片、贴照片,听得道,喝一杯茶 借书 买小粘贴
9:30-10:00送材料
10:00-11:20打扫、二宝喝水、吃粥
11:40-12:40跳舞
13:00-15:00陪二宝睡觉、打印材料
15:00-15:40讲故事 喝茶
16:00-17:30 陪大宝制定时间计划 学习 认真(30天时间计划习惯养成)
17:30-18:00吃饭
18:00-18:30 励步复习 收拾书包
18:30-19:30陪二宝 做核心 准备第二天的咖喱饭材料
19:30-20:00 上床 记录体重
20:00-20:30睡前故事
20:30睡觉
6:00起床 咖喱饭 化妆 给孩子带好三样
6:50 叫醒儿子
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:
今日饮食:
好习惯打卡
得道 连续3(总6)
核心训练 连续0(总1)
喝茶2杯 连续1(总2)
不吃糖和点心 连续5(总5)
写东西300字 连续5(总5)
看50页书 连续0(总1)
9点睡觉 连续0(总1)
6点起床 连续0(总1)










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