和素丽说好的,今天还要去,怕起不来,还让我喊她其实,我也是闹铃喊醒的!
还真是呢,闹铃在五点二十准时响起,睡眼惺忪的赶紧喊素丽,马上有了回音,我还想这不是不用喊嘛,谁知道却发给了小芳,小芳要给怀孕儿媳妇做饭,每天就在家抽空儿活动,也是很自律,按时起床!
赶紧再和素丽联系,约定好一会儿西湖见。
等我去到西湖,素丽已经准备下水了,泳男们也才下水,那就跟在他们身后赶紧下水吧!
今日水温十五度九,比起昨天,回升零点二度,那就还是昨天的时间吧,十四度以下再执行一度一分钟!
出水后,素丽赶着回家给老妈妈做饭赶着上班,泳男也陆续去跑步或回家,看看才六点三十六,张师傅在看台跑,我干脆去环湖路跑吧,回回温,健康又舒服!
依然是到水闸处,游泳到那里来回一公里,跑步到那里,来回两公里,慢跑十多分钟,浑身热乎乎的,骑车回家也不冷了!
雨,又稀稀拉拉下了一天,下午,素丽就和我商量,明天还去吗?看看天气预报明天没雨,后半夜就停了,没雨就去吧?尽管明天周一,要开会的时间比较紧,但是六点前到西湖一切就都来得及!
祈祷雨停了吧!















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