早上四点多爬起来去了趟洗手间,回到床上怎么也睡不着了,又和前几天那次一样了。先是想了上午要出去办的事情,要去办的事情有两件,第一件应该要和办事人员怎么说,第二件事情要去哪里拿。好久没有出门办事了,可不能把事情办砸了,再跑一趟就不划算了。想完之后就开始想这两天好友的邀约,说是考试完要带孩子出去玩一下。孩子他爸说说那个地方他去过,一点都不好玩,他要在家带小妞,不去了。那我们就朝着他俩不去,我带大宝去的这个方向在走。但是我又觉得自己和大宝出去嗨皮,让小妞在家会比较残忍。我想着如果孩子他爸不去的话就我带两个,反正小妞又不需要买票,吃也吃不了多少,除了我累点儿,其它的没啥毛病。
我就这样想啊想,但是看着外面天还没亮,鸟儿都没怎么叫呢,还是想睡觉,我就开始倒计时。用太傻天书上的那套冥想方法来给自己催眠,其他的我不太记得,我记得当时查到最简单的冥想方式就是从一百开始倒数,什么都不能想。我开始尝试:100,99,98。刚数三个数大脑就开始开小差了。我又想到了一个问题:我过几天要请两天假去参加毕业典礼,要一天晚上不在家睡觉,这样的话我不在家会不会有什么问题?我要不要当天来回?学校没有裤子,那我申请的临时住宿还要带被子?那是不是要带个行礼箱去?不想了,不想了,继续睡觉。100,99,98,97。大脑病毒又开始发威了,那我去学校是要和同学拍照还是要去找同实验室的同学?要不要去找导师?完了,完了,又跑偏了。
继续数数,我在想我这样倒数到底出了什么问题?从100开始倒数就那么难吗?我记得太傻天书上说的,大脑病毒会一直来破坏你的专注力,破坏你要成为太傻。那打断我的就是大脑病毒?不行!我一定要打败大脑病毒。
我又开始和大脑病毒做斗争,继续数数。眼看着时间一点点过去了,天都开始亮了,我着急睡觉了。刚数了几下,又想起来:昨天晚上我有个推文呀,也不知道成绩怎么样?昨天推文的字数都挺多的,我应该是垫底的吧?十名开外?想着想着我就停不下来了,越想越好奇。算了,爬起来看看吧。拿起手机,打开网络,打开APP,打开排行榜。嗯,还好,第八名。安心了。躺下继续睡。
我决定了,要打败大脑病毒,我一定要成功睡着。我突然想起来,冥想是要坐起来的。就在我要坐起来的,但是我是在睡觉呀,也不太适合打坐。但是一直睡不着也浪费时间,我想着再尝试两次,如果再睡不着就爬起来打坐。
这次我没有倒数,倒数对我来说还是太困难,还是正着数吧。就这样试了几次竟然成功了,竟然睡着了,一觉睡到了七点二十二。
我写这么多其实就是想表述,太傻的道路其实一点都不简单,哈哈。









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