作者：奥莉佳·耶尔莫妮娜
上赛季花样滑冰选手马卡尔·伊戈纳托夫不处于最佳状态。由于受伤，叶夫根尼·卢卡维钦的学生并不处于充分训练状态，这影响了他的成绩。马卡尔·伊戈纳托夫分享了自己关于上赛季的想法。
在上赛季开始前我准备的相当好。节目滑好了——自由滑中有两个四周跳。但是自己受伤了——一只脚骨折了。直到一月份才开始不感到疼痛，也就这次是开始能有质量地滑冰。
当然，一开始很难接受自己受伤的这个事情。这会让你没法正确评估自己的身体状态。我尝试带伤参加两场比赛中的短节目，但是成绩当然是糟糕的。
我很高兴在赛季结束时，我能够至少恢复部分在赛季前所能做到的事情。在俄罗斯杯最后一场比赛上给了自己一个不错的（成绩），如果不是因为自己腿部的问题，自己可以滑得更好。这表现在参加圣彼得堡杯总决赛上，其中我的两套节目已经做到了干净地执行完，自由滑有两个四周跳，也就是说，我的身体进入了比赛状态，我滑得更加稳定。
现在所有的健康问题都在身后了。赛季结束后，我没有想像那些朋友们一样去度假，放松，海上娱乐。5月25日，和教练我们将会一同出发前往在意大利的训练营。在那里，我们将会制作新的节目。虽然我现在仍旧在积极地寻找节目想法和音乐。
许多人说失败有时甚至比成功更具有刺激性。在经历了上赛季后，我肯定会改变自己的想法。在任何情况下，我认识到了，对身体健康和训练过程应该更认真地对待。
当然，我随队看了世锦赛和世界团队赛。而对于我自己，我明白了一件简单的事情：没什么是不可能的。最重要的是，我们必须努力训练，这是为了清楚地了解自己朝那里发展，都在做什么。所以我会准备好，我会尽力在新赛季展现出自己。
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