上班路上,有跨线转弯的、有不规范插队的、有逆行的……相信都有他们不得已的理由,统统接纳,毕竟安全驾驶最重要。
面对两大项学习、答卷任务,均需在网上完成,并且需要时长,“无效和浪费时间”的想法让自己有了些许焦虑情绪,提醒自己接纳接纳接纳!接下来积极寻找解决办法,迈开一小步,当关注在行动层面时,焦虑不见了,奇妙的焦点。
接近凌晨的夜晚,有些许凉意时,一床薄被轻轻地搭在了身上,那刻,心是温暖而感动的,接下来的梦是甜的……
早安阳光
上班路上,有跨线转弯的、有不规范插队的、有逆行的……相信都有他们不得已的理由,统统接纳,毕竟安全驾驶最重要。
面对两大项学习、答卷任务,均需在网上完成,并且需要时长,“无效和浪费时间”的想法让自己有了些许焦虑情绪,提醒自己接纳接纳接纳!接下来积极寻找解决办法,迈开一小步,当关注在行动层面时,焦虑不见了,奇妙的焦点。
接近凌晨的夜晚,有些许凉意时,一床薄被轻轻地搭在了身上,那刻,心是温暖而感动的,接下来的梦是甜的……
早安阳光
本文标题:焦点日记坚持分享第9天20200709
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