心路184～过分担心就是最坏的礼物

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  今天回娘家时，70多岁的大舅特地来我家找我问问二舅的病情，他不知从哪里听说二舅的身体不好，其实让我心情特别复杂，以往两个舅舅的关系一直不怎么样，总是有很多的鸡毛蒜皮的事让两兄弟有冲突，可是今天我看到是大舅眼里满满的都是关心，也许他多么希望可以从我这里得到不一样的答案，从家里回来之后我的情绪一只不怎么高，孩子们一直玩闹我也没兴致，刚才正迷迷糊糊快睡着时被兴奋的小宝给吵清醒了，我的情绪十分的愤怒，现在我才意识到我又掉进情绪的坑里了，现在的我心里很焦虑，难过，无助，甚至还能感受到我妈心里的感觉，我接纳我此刻的情绪，表面上亲人的不幸让我产生了诸多的负面情绪，其实还是自己的内心不够强大，过于焦虑和担心，世上的事情无非有三种事，自己的事，别人的事，老天的事，老天的事，别人的事我决定不了也改变不了，所以只能先管好自己的事，过分的担心就是最坏的礼物，此刻我应该给二舅最好的祝福，因为一直对他不满的哥哥在内心深处还是爱他的，关心他的，还有他其他的兄弟姐妹们相信也是和我们一样的心情，我们这个大家族的祝福一定可以让他感受到来自亲人们的所有的爱和关心[爱心]这样转念以后我的内心又平静很多，想起沐函老师昨晚对我说的话，我的能量与祝福是对亲人最好的支持和影响！

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  界限感是指在人际关系中，懂得自己与其他人或物都是独立存在的个体，厘清自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。

即便在夫妻关系、亲子关系中，我们也应该有清楚的自我界限，一旦消弭了界限感，极易给另一半、给孩子造成太多的痛苦和无奈。在与亲人相处中我们要学会分清楚界限，尊重、接纳家人有自己的选择，不剥夺孩子自我成长的机会，更要引导孩子建立清晰的界限感，守得住自己的界限，学会拒绝，也不侵犯他人的界限，从而建立长久稳固的人际关系。

这个世界只有三件事，自己的事、别人的事和老天的事。