最近几天公司办会，出现了诸多情况，情绪像过山车一样高低起伏。
当状况发生时，总觉得影响很大，不好解决，同时又生气事发突然，和领导的沟通不顺畅，不过不管如何，还是要继续实施下去。
当事情解决时，不由地去想，无论如何都要去做，忽高忽低的情绪在其中到底扮演了怎样的作用呢？
除了让自己血压也上下起伏之外，其实帮助真的不大。是否有种可能？下次再出现这种情况，先跳脱出来，采取第三方视角，就事论事，为何发生，可以如何解决？最坏会怎样？把情绪往后放一放再说。
最近几天公司办会，出现了诸多情况，情绪像过山车一样高低起伏。
当状况发生时，总觉得影响很大，不好解决，同时又生气事发突然，和领导的沟通不顺畅，不过不管如何，还是要继续实施下去。
当事情解决时，不由地去想，无论如何都要去做，忽高忽低的情绪在其中到底扮演了怎样的作用呢？
除了让自己血压也上下起伏之外，其实帮助真的不大。是否有种可能？下次再出现这种情况，先跳脱出来，采取第三方视角，就事论事，为何发生，可以如何解决？最坏会怎样？把情绪往后放一放再说。
最近几天公司办会，出现了诸多情况，情绪像过山车一样高低起伏。 当状况发生时，总觉得影响很大，不好解决，同时又生气事...
蘑菇说 过于懂事，是对自我的伤害。 心情不好的时候，你会怎么办？ 我的习惯是，找个没有人打扰的角落发呆，或者睡上一...
每一次对自己无所谓的宽容是一种伤害，每一次对别人刻意的惩罚是对自己的酷刑。过于放过自己就是放纵，过于对别人苛刻是...
俗话说：“借酒消愁愁更愁”。 但是心情极度不好的那一刻，我还是强忍着泪水，拿出了一瓶酒，想散去心中的不开心。 费劲...
[玫瑰][玫瑰][爱心]当情绪来袭时，该怎么办？ 如果我们学习对自己的情绪当知当觉，就不会在情绪中伤害自己，伤害他...
[玫瑰][玫瑰][爱心]当情绪来袭时，该怎么办？ 如果我们学习对自己的情绪当知当觉，就不会在情绪中伤害自己，伤害他...
获得新知: 1.产生负面情绪对自己身体的伤害很大。我们不光要学会不对别人爆发负面情绪，伤害别人。还要学会不对自己的...
伤害人的情绪，需要被我们管理起来。 不管是对孩子，对爱人，对朋友，我们都要学会管理自己的情绪，不要受情绪支配，而是...
这两天生理期，有趁机给自己找个理由放挺的意思，倒也好过。可是昨晚吃饭时，我有些沉默，有些发呆，女儿问我：“妈妈，你...
当情绪来袭时，该怎么办 如果我们对自己的情绪不是后知后觉，而是学会当知当觉，就不会在情绪中伤害自己，伤害他人，使得...
本文标题：情绪过于执拗 ，是对自己的伤害
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xrzjgctx.html
网友评论