你是否自己锻炼了一段时间，觉得腰疼，背疼？是否报了一个大班课，上着觉得很累，根本上进程？
想好好锻炼身体，却选不到合适的教练，当找到适合的教练，又无法谈成合适的价位，各种纠结与不适。
我很幸运，在5年前遇到了我的第一位私家瑜伽教练，那时的我，刚生完孩子10个月，觉得浑身腰酸背疼，先本打算找一个按摩馆，好好放松按摩下，在大众点评上找了一家口碑好高的馆，去按摩了一下，本以为按摩是很舒服的，谁知按的浑身疼的不行，在跟按摩师聊天时，她跟我说到，他们这里有很多按了5-6年的常客，越按越耐受，所以按的越久，需要花的力气就越大，听到这里，让我警醒了，原来按摩并不是一个很好的方式，我将我的顾虑提了出来，她回道：“是呀，按摩毕竟是被动运动方式嘛，相比于主动运动，肯定没有那么好啊。”
听完她的话后，我准备开始主动锻炼，开始搜索瑜伽，在家附件找到了一家瑜伽馆，那时，遇到了我的教练，她那时才刚刚学完第一阶段孕产瑜伽，算是刚出师，经验也不是很丰富，所以我当时的价位也比较亲民，我们两人一拍即合，后来聊起来时，她都对我说，我是她的第一个客户，是我给了她信心，在这5年中，她一直在不断精进瑜伽习练，现在已经是非常优秀的孕产瑜伽教练了，我也一直跟着她习练，去年开始，我的老公也一起跟着她习练，练习一段时间后，我发现跟着专业的老师，才能掌握正确的习练方法，如果发力，根据自身问题，纠正性习练，每次练完后，都感觉浑身轻松，不会觉得很疲惫，同时，我自身的形体也得到了修正，解决了我多年养成的坏习惯，比如驼背，挺肚子，这就是专业习练的好处。
练习了3年，当时，就想再学习拉丁，可是要么价位不合适，要么不搭配，一直没有找到学习拉丁的机会，为了能够学着，报了一个大课班，手势，走姿也没有拉丁独有的风情在，但学习拉丁的心一直都在，最近因为疫情，人有长胖了，单靠瑜伽不能让自己更纤细，所以我有开始蠢蠢欲动，经过一翻搜索，终于找到了现在的老师，我第一次联系她时，约好了去试课，后面因为工作原因和经期，导致时间间隔了一个周，再次联系时，发现对方显然忘记了我，于是我又开始重新搜索，结果阴错阳差，在淘宝上又搜到了她家，这就是缘分，成功试课后，我发现老师跳的非常专业，每个动作，如何发力，讲解的很到位，让我仿佛找到了组织。
经过一番沟通，谈到了一个合适的价格，我开始了我的专业拉丁学习之旅，虽然现在仅仅才上了2节课，但是我相信，只要坚持练下去，我一定能够跳出拉丁的风情。
能够遇见这样两位老师，即是缘分，如此好的学习机会，唯有珍惜，坚持好好学习，练出属于自己的优雅和气质。
坚信，我的40岁，最好的礼物就是：健康，优雅，腹有诗书气自华！
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