过年家庭大聚会，很多父母会说谁谁家孩子最听话、最懂事，谁家孩子很淘气、很麻烦。以前听到别人说我家孩子听话懂事，我很开心，也很自豪，觉得是自己把孩子教育得好。学习心理学之后我才知道，听话不一定是好事，一个看起来非常听话懂事的人，可能是没有形成稳定的核心自我，他在心理上和父母可能还未完全分离，不敢自我做主，不敢表达内心的不良情绪，时间久了可能会伤害自己。
我就是一个很听话的人，从小听父母的话，上学后听老师的话，工作了听领导的话，从不敢违抗，所以内心一直感到很压抑。近几年通过学习心理学知识，有意识地进行了一些调整，情绪明显改善，但是听话的模式确实难以改变，很多时候还是会按照别人的要求做，事后才能觉察。
心理学上说，我们很多的行为模式是由奖励机制决定的，比如，听话的孩子会得到奖励，得到父母的喜爱和想要的玩具；而不听话的孩子则会得到惩罚。所以，从出生开始，我们就会很自然地生活在父母的要求和期待里；长大后，生活在社会规则里。我们在内心形成了这样一个奖惩系统，它会在我们潜意识里指导我们的行动。
2024-02-15
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本文标题：你是一个听话的人吗
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