今天有公司的亲子微课，三个群，每群500人，那收听课程的人群还是蛮庞大的。其实觉得老师说的很拖沓，意思浅显易懂，但觉得没什么干货。或许面对没有基础的人员，就该以这样的方式来进行讲解。细细想来，其实自己还是有所收获的，起码知道了情绪的“三原色”它们的作用分别是什么，也会让我去反思上周末经历的亲子难过事情我往后要怎么面对和处理。接纳。只要这些情感是自然流露的，就理解她，陪伴她，让它自由流动就好，同时，不要怀有内疚。因为情绪能流动起来，没有被堵住，就是一种很棒的体验，我不能保护她一辈子，就让她自己走，自己来疗愈吧。
国内销售的实操终于考完了。在这之前自己好焦虑，不自信，害怕做不好，担忧。现在考完了总算完成了一项任务，就好。
今天发现大学糖里面有精分的网课，一年期，价格1000多还算合理，非常想去学习。可是最近手头紧，再考虑一段时间看看再做决定。但是起码发现了这个新的学习途径让我感到很兴奋，就像猫看到鱼一样饥渴，呵呵。
愿不着急，找准定位。晚安。
11.16三件积极的事
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记录日期：11.16 累计天数：684天 一、今日三件事 1.喝水2000毫升 2.阅读30分钟 3.陪娃学习英语...
今天其实上班挺不顺利的。自己觉察一下情绪吧？另外，谈谈今天的收获。 今天是最后一节成长小组的课程，潜意识告诉我必须...
下午班，回到家总是超过晚上12点，没能在日期内码字发送，内心是有点负罪感的。 今天在朋友圈里，男神终于回应我的信息...
23:30，下班。今天开始，连续一周下午班。 终究没能坚持每日写1000字。 因为每天工作之外还有大量学习，对练，...
似乎已经坚持到21天了，不想写了，哈哈哈。好吧，于是批准自己开始停止，改为坚持别的项目。今天写最后一篇。 早上约了...
通知提前过去公司开会，本来是不想去的，心中有愤怒。但是去了后，发现其实自己这段时间确实存在着一些错误的观念和认知，...
睡觉前才想起没写，还好可以补上。 今天上课，听邓老师讲了网络咨询的课程，感觉还是比较实用的，知道了很多个途径可以去...
没有空整理太多，也怕拖延太晚影响休息，那么，该什么时候写，就什么时候下笔吧，不一定要在睡前，对吗？ 今天考了第一科...
早上去跟焘焘学习业务，给他拿了一点俄罗斯带回来的红茶尝尝。晚上，他说他女朋友清清说这茶好香，好喜欢！感觉很高兴，因...
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