昨天去体验了一下高尔夫,获益匪浅。
最大的收获就是,切身体会到了道法自然、无求自得的道理。
刚开始练习切球的时候,脑子里总是会想这个球应该怎么打,多大的力度。
但老师却讲到了一个非常重要的概念,叫做“放下击球意识”。
什么叫做“放下击球意识”?
就是不要想着击球这件事,而是让身体自然的运作就好。
当你身体与球杆处于正确位置准备击球时,你不过是通过抬起双手给球杆了一个方向与势能,而球杆如何落下,并不是你需要操心和控制的部分,因为它会因为重力自然下落并通过身体扭转的惯性击球。
你要关注的只是如何抬起手臂,同时忘记刻意击球这件事,全然相信物理运动原理就好,如此,不用费力,也能打出不错的球。
而整个过程似乎像极了冥想,需要不断的清空自己的大脑,让自己放下对击球的执着,对胜负的妄念,只需要让一切依照物理学原理运作就好。
通过将近一个小时的练习,不断的验证,当你越是放松,打出去的球就越精准漂亮;而你越是想的很多,想要刻意打成什么样,往往无法如愿。
看上去并不消耗太多体力的运动,却如此考验身体的协调能力与心智,并从此产生了无穷的乐趣。
如果你还有没体验过这项运动,那么快去试试吧,一定会有属于你的收获。












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