跟着女主市子从山色苍翠的路上一路骑车到达雾气弥漫的小森，即使是从山间来的凉风不断吹起衣摆，到家时仍然汗湿了衣衫，这是小森的夏天。
小森是女主生活的地方。
开场没有什么深刻意蕴，没有什么委婉的影射，要我们去揣摩猜测，这几分钟只是一段对小森风景的清新视觉享受。
这部电影平静如水，甚至没有太多刻意编造的情节和博取观众眼球的冲突，这是被记录的小森林里小森的生活。
然而这段生活并不像电影名字那样清新唯美，超凡脱俗，小森的生活充满了温暖的人间烟火气，这里的岁月静好，不是文艺青年想象中女主披着一头青丝，穿着碎花棉布裙，带着远离喧嚣尘世不食人间烟火的几分仙气，而是女主市子做着劈柴，收割庄稼，和村子里的男人一样帮人做点零工赚点家用，她在影片中所做的每一餐，都是靠自己辛苦劳作换来的，而不是讲着风花雪月，就能不食五谷的缥缈。市子无数次弯腰在田里劳作之后，起身后向后仰舒展身体缓解腰酸的样子，最可爱也最动人。
市子在辛苦收割之后，对着堆在一起的金色麦子说:“一个人的分量总算是有了。”
她年复一年的辛苦，也不过是为了那一口饭。其实生活再艰难，也本不过是一蔬一饭，一日三餐。
市子烹饪的手艺在全村小有名气，可市子在做菜的时候从不放复杂的调料。调料就像欲望，调料越多，味蕾越麻木，越来越尝不到食材自然生长成熟的鲜美，越来越看不透生活的本来面目和人间至真。
市子在小森的生活依旧忙碌，也并不比都市工作朝九晚五的人们清闲几分，她一样要“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，也需要为了生计用力气赚钱。
但市子还是有时间去用心酿好夏天喝的冰镇酸米酒，埋下冬天吃的萝卜；市子有时间背着箩筐去有熊出没的山里捡栗子，回来再花几个小时熬制香软粉糯的糖水板栗；市子有时间在雨后去采山里的野草花做成可口入味的野菜拌饭；市子还会在烤炉烘烤房间之时用想到利用余温做一个香软的烤面包，“我才不会被阴雨天打败呢”。
市子总能够充分利用野果野菜也尽力不浪费每一份资源，用双手和小巧思把最简单的食材变成各种各样的美味，因为市子肯为生活花心思，市子有时间和耐心去好好品味每一粒米，每一口蔬菜的味道。
如今许多人来去匆匆，浪费一分一秒都觉得不安。一边塞着饭，一边回着消息，一边想着如何处理资料，事情好像多的做不完，好像自己一不小心就活成了世界上最忙的那个人。可是有一天就猛然发现，其实人生而在世，不得不要做很多不必要的事情，可能我们要花时间学以后再也用不到的知识，要浪费时间完成很多看起来没有意义的任务。可哪里有完全高效百分百时间都被好好利用起来做着看似有用事情的人生呢？
其实生命本身就是一场浪费，我们不能保证所做的每件事都足够有用有意义，但是我们更应该把生命浪费在最值得最美好的事物上。
面对总也停不下来的时间和繁重任务，许许多多劳苦大众们一边不想活了，又一边拼命活着，熬最晚的夜，做最长的资料，争取用最贵的化妆品。一边暴食一边减肥，伴着下饭综艺吃完了色素香精，决定下次要选清淡健康的抹茶或者黄瓜味。这些是如今年轻一代认为善待自己的方式。
积极地过好每一天的方式，并不是一定要逃避现世生活，归隐南山，就像市子不甘就这样一辈子生活在小森，于是市子决定外出闯荡生活。生活在都市里的狭小空间，市子依旧不会因为生活多余的繁琐而困扰内心的平静，她依然会从容细心地品味每一粒米的味道，即使是一人食，也够精致。
她在小小的花盆里种上小番茄和简单的菜，依旧把每餐饭都做的有滋有味，思考怎样把日子过得活色生香。
我们真的够热爱生活吗?
我知道，市子是爱的。
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