所谓第一性原理：就是每个系统，在剥离了具体的表象之后，都存在着一个不能被删除或违反的逻辑基点，这是整个系统存在的前提，也就是“第一性原理”。
李善友教授认为，成年人学习的目的，应该是追求更好的思维模型，而不是更多的知识。在一个落后的思维模型里，即使增加再多的信息量，也只算是低水平的重复，而不是有效学习。
我们绝大多数人的学习都是在原有的认知模型里增加新知识。但如果原有的认知模型和新的信息不能自洽的时候，怎么办？
有两种做法：一、努力拉伸原有认知模型，把新知识盘进来。二，打破原有的认知边界，建立一个更大的认知模型、更宽广的思想通道。
第一种叫无效学习。你试图在原有的思想通道里增加信息量，不仅不会提高你的生存能力，还会把你锁在原有通道，形成自我遮蔽，无法适应变化的环境。
第二种才叫有效学习。打破原来的边界，换一个通道，这才是新生的力量，只有新的思想通道、新的认知模型才能给你带来真正的洞见，打开一个更大的生存时空。
学习最关键的有三个要素：思维模型、刻意练习和即时反馈。
思维模型
“思维模型”就是我们大脑中已经固化的“套路”和“惯性”。人类的日常决策中，仅有1%的理性决策。剩下的，多半是被自己的惯性所绑架的直觉。
能否抛开直觉，提纯出现象背后的本质，是普通人和顶级高手的区别。普通人做事跟着感觉走，只看表面现象，靠的是不经反省的惯性动作；而顶级高手则有更强的抽象能力，把时间用在研究规律上，不断矫正自己的思维模型。
建立正确的思维模型，要从“第一性原理”开始。
刻意练习
“刻意练习”，是把新的思维模型内置到大脑的唯一途径。“听过很多道理，仍过不好这一生”，往往不是道理的问题，而是没有通过刻意练习，把道理变成你的“潜意识”。
即时反馈
刻意练习的关键是随时获得有效的反馈。
你需要一个旁观者，他不见得水平比你高，不需要经常跟你谈心，不用激发你的战斗热情，但他必须给你提供三步反馈：演示一遍正确动作，表现一遍错误动作，再演示一遍正确动作。
有效的反馈，应该满足三个条件：及时，一旦不对马上就有人给你指出来；超脱，对事不对人，反馈者不把你的错误上升到“你这个人行不行”的层面；试错，你犯错误的代价很小。
内容源于《看10000篇文章，听1000种方法，不如掌握11个思维模型》
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