我对番茄工作法的深入理解

作者: 张晓_4873 | 来源:发表于2017-07-06 22:44 被阅读0次

番茄工作法图解
我对番茄工作法的深入理解
《番茄工作法》观后感～闫福良
我对番茄工作法的理解
2018-07-01 30A武尧亮《番茄工作法图解》读后感2
对番茄工作法的理解
《番茄工作法图解》读后感
8.10
别再说番茄工作法简单了
21天职场方法论：Day19_老吴【时间管理—番茄工作法】

这两天反复在喜马拉雅上听了番茄工作法的用法，我自己感觉有3点对我特别有触动，也相信这两点对我是特别有用的。

其一，一次只做一件事。我平日既有繁忙的工作，还要照顾调皮的儿子，真的可以用焦头烂额来形容自己的状态。实际上，我经常尝试着同一时间做多件事，但实际上是一件都没做好，还把自己陷入到了混乱的境地。这两天尝试着一次只做一件事，让我感觉效率高了不少，最重要的是不同时考虑做多件事，内心平静和安静了许多，因此效率就挺高了。

其二，每隔25分钟做一个休息。我经常一做进状态了，我就常常忘记休息，但最后就是把自己弄得精疲力竭，没有办法保持效率。最近是按着工作法中的方法，一到25分钟就果断放下手中的事情，转而做些轻松的事。

其三，将临时出现的加急项放入到待办清单中的紧急栏中。我原来遇到紧急的事情会立即开始做紧急的项。但现在我知道我不应该立即行动，而是应该现将这一紧急项放入今日待办中的紧急列表中，然后将手中正在处理的事处理完，再考虑是紧急的事。安装这样的做法，我明显做事更有序，做事得节奏也保持得更好了。我们的人生就像一个马拉松比赛，我们不能一时跑得太快，保持适当的节凑会让生活变得更为美妙。