沉迷追剧

我不是一直沉迷追剧（无脑爱情剧），但是会间歇性的一旦迷上了根本没有主观上的自控力停下来，除非是剧情停更我被迫等待，这总让我忍不住自责，就往往陷入一边沉迷难以自拔一边自责内疚的状态。

为什么我会沉迷于无脑的爱情剧而无法自拔呢？

最近一直在追《以爱为营》，明明知道剧情老套，明明感觉演技一般，白鹿演技还算有基本保障，相比之下，王鹤棣就明显青涩稚嫩了很多，而且他的原声真是分分钟让人出戏，可即便这样，我还是一期不拉的在追。所以我是在追爱情剧情？在瞌男才女貌的颜值？

今年追的最夸张的是《锦衣之下》，偶尔的机会看了点剧情，一下上瘾了，一发不可收拾，把全剧全部看完后，又在芒果TV上刷完一遍男女主CP剧情，然后在B站上几乎每天都要看几段他们的剧情片段。这还不算，之后，我把B站上几乎所有能搜到的分析解说剧情的视频基本都刷完了，又去知乎上看完了所有的分析剧情评论，最后又找到原著，全部通读完，似乎才终于过完瘾，可以放下心了。

然后还按图索骥又追完了《周生如故》，《大唐荣耀》1和2两季。之后还追了《装腔启示录》和《无与伦比的美丽》、《灼灼风流》、《归路》等剧。今年追的剧比看的书还多，真惭愧。

但是为什么会这样呢？为什么会沉迷偶像剧难以自拔，存在即合理，我想一定是满足了自己某些需求的。

一是内心对美好爱情，对高富帅男主，对女主的无限宠溺的渴望等这些在平淡现实生活中难以实现甚至根本不存在，只能靠在追剧过程中去感同身受。

二是偶像剧营造了逃避现实的避难所，想到哎呀下班了，待会儿到家八点了就已经更新了，可以一边吃饭一边追更了，更有目标和奔头了，现实生活中的烦恼都不愿去想。

如果内在有这方面的需求，那也是无法掩盖和回避的，因为真实存在。而且已经用最温和的方式在帮我平衡理想和现实了，现在身体和潜意识在帮我做抉择，满足了需求后我也能更好的继续前行。