和往常一样坚持打坐。
今天是特别的日子，爱人生日，早早就想好了给他个生日惊喜。送完孩子本来打算给他买双鞋，结果给自己买了2双鞋。在到单位的路上买了瓶红酒。
中午提前去健身，感觉浑身无力教练说正常天气太热了。
回家取了高脚杯，还有浪漫工具。告诉爱人酒店的地址，打车提前去准备了，买了玫瑰花、康乃馨还买了薯片。 到酒店在钟爱一生的房间把玫瑰花花瓣和泡泡浴液放到浴缸里，在浴缸里泡泡着感觉很美很高兴。爱人来了一起泡泡感觉特别浪漫，我开玩笑说我是他的爱妃和他一起鸳鸯浴。我们一起喝着红酒吃着小食品，感觉特别幸福。我说以后生日都会给他一些惊喜。我充分相信浪漫可以自己营造浪漫可以是一个人的事，而且浪漫可以培养。我在慢慢影响我的爱人，相信他会变化的，即使不变我也不在乎，因为我有能力和他一起浪漫幸福。
打坐31-25 补
打坐31-25 补
爱人是个爱家爱孩子的人，晚上他非要找孩子一起吃饭，所以他先回家接孩子。他很体贴的给我发图片打电话告诉我车站位置变了，我知道他怕我找不到，也担心我走冤枉路，呵呵多好的男人。感谢我有这么多好的觉察能让我随时感受到爱。
和往常一样坚持打坐。 今天是特别的日子，爱人生日，早早就想好了给他个生日惊喜。送完孩子本来打算给他买双...
今天起床很早，起来以后没听祈祷文直接打坐，打坐后还做了几道题，感觉脑袋很智慧，现在做题之后会进行反思总结方法。...
打坐是最好的充足精气神方法。精气神只要补起来了，运势马上就上升。每天打坐，就是每天充足精气神，补充运势。 11点之...
上午上班，下午补觉，看了一场NBA回放，晚上去了一趟超市，准备打坐。
什么最损一个人的精气神？ 首当其冲的就是是熬夜，熬夜最损身体，也是最损运势。 当一个人精气神不足的时候，他就一定走...
什么最损一个人的精气神？ 首当其冲的就是是熬夜，熬夜最损身体，也是最损运势。 当一个人精气神不足的时候，他就一定走...
生命的三种物质精气神，是怎么全都漏空的： 药补不如食补，食补不如气补，气补不如无所念想，空掉一切，专心打坐。 现在...
20200426（补） 1.早上，捡到一卷防尘网。铺在宝座下边，安心打坐。 2.参与读书分享。被清荷老师点评，说出...
(补6日的感想） 地点：家，莲花南路， 气温：17左右，体感还是有点冷，半袖，短运动裤，赤脚。 姿势：打坐坐姿，坐...
要在家人走动做事发出声响，隔壁工地闹腾下静心打坐真不容易。有一段时间我似乎没感觉冷热，没感觉时空，身体也只看到...
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