焦虑

最近一段时间很焦虑，不管是对生活，对知识，对金钱，都充满焦虑。生活上的焦虑表现为：对现实收入的不满，对妻子、孩子不够耐心，有效陪伴的时间太少；知识上的焦虑表现为：明明要学习很多东西，就是没行动，买了一大堆书，翻了几页就没有下文了，得到定了好几个专栏，经济学，金融学，心理学，科技，刚订阅的时候信心满满，不知不觉又落下了很多；金钱上的焦虑表现为：现实中场外挣钱能力有限，工资收入满足不了房贷和日常开支，生活质量受到严重影响。

解决方法

对于生活中的焦虑，努力把本职工作做好，寻找一份副业，增加收入来源，生活上，物质收入不管多寡，至少精神上要富足，多花时间陪伴妻子、孩子，增加有效陪伴时间，多与孩子互动，学画画、逛公园、读绘本、玩游戏、看电视。

对于知识上的焦虑，除了工作时间与照顾孩子的时间，晚上十点半以后才真正属于个人的独处时光，利用好这段宝贵的时间以及平时碎片化的时间加紧学习，得到的专栏，自己喜欢的书籍，育儿的知识。

对于金钱上的焦虑，虽然场外挣钱能力不足，但是基本生活要保证，自从投资的数字货币，就成了现金困难户，对于数字货币，设定一个目标，达到自己的预期收益，坚决退出，加强学习区块链知识，把更多的时间花在学习上，金钱是认知的变现。改掉拖延的坏毛病，因为拖延，错过了0.8元的小蚁NEO，错过了4元钱的EOS，而期间大多数小伙伴屯了10多万个EOS，而我错过了财富爆长的机会，一旦错过，心理觉得当时那么便宜都没买，这么高了不买了，即使知道它还会涨，就是视而不见，投资永远是镜像的，反人性的，提高认知，寻找下一个百倍币，争取早日实现财务自由。