到了冬季都说减肥

作者: 6km一朵飘荡的云 | 来源:发表于2020-11-21 22:03 被阅读0次

女儿带我去了一个公园，是上海十二大景园之一，居然还要门票！然后适逢有菊花展，里面很多玩的地方，我们放弃了坐小火车，玩了过山车，女儿开，我坐，很刺激，人家是小孩子玩，我们俩是大人，哈哈！

老家的一个刊物里有我的两片短文，要作者的生活照，半身的或全身的，让女儿给我照了两张，感觉不像自己，朋友还说很好，我不喜欢照相，说人丑辣眼睛。又让女儿照个多半身的照片，我发现跟三姨家的大姐很像，原来我跟三姐太像了。现在瘦了下来，竟跟大姐像了。再细看，还是跟妈妈很像，就是我原来很胖，跟妈妈看着不像。

我把照片发给大姐后，我们就聊了一会儿，她说我瘦了，问我现在体重多少斤，我说130多斤，她说我们体重差不多，个子差不多，她胖的时候150多斤，我胖的时候180斤，看着照片里的自己，确实比以前大变样了。

很多人到冬季都说减肥，南方还可以，北方冬天冷了，室外活动有困难了。要注意保暖，不能出大汗，以免着凉。跑步后，及时保暖。

我减肥成功源于自己的自律，坚持跑步五年了，开始有点儿困难，慢慢的就成了习惯，习惯竟成了一件美好的事，身体健康了，自信了，肥减下来了，还有什么困难能难倒我？

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