徐行20201027
放弃容易坚持难，这句话是真的吗？肯定是真的了，我们放弃一件事情或者是一件东西，就是分分秒秒的事情。但是呢，我们坚持做一件事情，比如说坚持跑步，坚持写作，坚持锻炼身体，等一件事情，坚持一年两年10年20年多年如一日的去做一件事情，这就是非常难的一件事了。那么我们最想知道的就是如何去坚持做一件事，持之以恒，坚持不懈的做下去，我给大家提点建议，请大家收藏。
第一，坚持做一件事情，把这件事情当成我们生活的一部分，变成了我们的一种习惯，比如说坚持跑步，那么我们就要每一天坚持跑下去，把它变成我们人生的必修课，和我们吃饭一样一顿不落，这样的话时间越久，他和我们的生活紧紧联合在一起，形成了一种生活的习惯，这样的话我们就能够把它持续不断的坚持做下去。
第二，坚持做一件事情，让他对我们的生活带来更大的益处。比如说我们参加跑步这项运动，他可以为我们的身体带来更多的活力。增强我们的体力，提升我们的魅力。从而对于我们的事业和家庭都增加了益处。比如说写作，那如果把写作呢当成生活的一部分，他会记录一下我们生活中的点点滴滴，也会把加深我们对生活的理解。从而让我们把生活过得更加美好。
第三，让坚持做一件事情融入到我们生活当中去。特别是我们做一项运动，我们一定要走进这个爱好这项运动的朋友圈当中去，因为你周围的人都在做这项运动，就会有共同的语言。平时就会互相鼓励，互相支持，互相帮助，让我们把这项运动坚持下去，把这件事一直做下去。
第四，放弃的心理时时刻刻都是存在的。每一个人在走路的时候遇到困难的时候，遇到挫折的时候总是处于矛盾当中，一方面呢想前进，一方面想后退，就看哪个方面能够战胜。所以我们坚持做一件事情，对于我们每一个人的毅力的磨练是非常有帮助的，通过长久做一件事情，这样的话提升我们做任何事情，坚持不懈的决心和力量也能够提高我们做任何事情的成功率。
第五，坚持做一件事情，他所带来的好处让我们感觉到有了更多的回报，所以愿意去坚持。比如说我们坚持跑步这项运动，那么第1点会给我们的身体带来更多的益处，第2点会给我们带来更多的朋友，第3点会让我们整个人的精神气质更有吸引力。第4点会让我们做什么事情，都有更加持续的毅力和坚持下去的决心。
总之我们做任何事情放弃的时候是特别容易的，坚持起来真是的是很难，那么什么事情只有难才有价值，只有难才更有吸引力，只有难才更有竞争力。所以希望我们身边的每一个人都有一个恒心，把一件对我们有益的事情努力的坚持做下去，比如说坚持一项运动，坚持一项爱好，这样的话对于我们每一个的人生会有一个更加美好的丰富，提升我们人生的一个层次。
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