好好吃饭

一日三餐，是正经事。犒劳自己，从胃开始。就算一个人，一座城，也要好好吃饭。

在一个陌生的城市，能有一个小房间，有可口的饭菜，睡得舒服的枕头，柔软的被子，这也许就是幸福。

在这个快节奏的城市里，那些每天匆匆忙忙赶去上班的人，有多久，没好好吃饭了呢？

大概很多人都认为不吃早饭没什么要紧的，便随意地应付了事吧。我身边很多同事，都没有时间好好吃饭：

早上起床迟了，匆匆赶去公司上班，连吃早餐的时间都挤不出来；到了公司，中午又是各种外卖，吃几口也无心吃下去了；晚上又会熬夜加班到很晚，从公司出来后，只想简单去外面餐馆或者路边摊应付几口。

时间久了，不仅生活质量下降了，连身体健康都有了问题。吃饭这件事，真的很重要。

之前看到一则新闻，一女子在街边吃了麻辣烫，回到家不久腹痛难忍，随后进了ICU。经过各项检查，医生发现因为该女子经常性不规律饮食，长期吃麻辣烫，肠道已经被腐蚀。经过连夜救治，该女子才脱离了生命危险。

身处这个快节奏时代，任何事都恨不得几分钟搞定，就连吃饭也不当回事，就更别提什么享受美味了。

一个人如果能在吃饭这件事上做到自律，他将能做更多有难度的事，因为自律是一个人最高级的配置。

“慢下来，去生活”，这句话触动了多少繁忙都市人的神经。无论是自给自足的田园生活，还是快节奏的城市生活，我们辛辛苦苦工作，不就是为了让自己好好吃顿饭吗？

仔细想一想，你有多久，没好好吃饭了？

一日三餐，是正经事。犒劳自己，从胃开始。就算一个人，一座城，也要好好吃饭。