1.备料: 葱两根，蒜瓣儿两粒，香菜两根，青辣椒一根(能吃辣可以多点)，隔夜饭半碗(因为要加其他辅菜，饭少点，饭桶可以多一碗)，草鸡蛋两个，辅菜--大蒜炒肥肠(辅菜可以自定义，芹菜肉丝也可)已炒熟。
2.调味料:
盐，鸡精，生抽，白胡椒粉，蚝油，料酒，猪油
3.开工
•碗里敲俩鸡蛋，放少许料酒，盐，白胡椒粉，拌匀备用.
•锅放油少许，油六七成热，把鸡蛋放进去，5秒成型立即捞出，鸡蛋不能太老.
•锅里少许猪油把切碎的蒜瓣，青辣椒煸香，调小火把饭倒进锅里，把饭捣碎，放生抽，蚝油，盐少许，炒匀。放鸡蛋，辅菜大蒜炒肥肠，香肠之后调中火迅速炒匀，放香菜，葱，鸡精，大火5秒收官。
•装盘拍照先吃饱再发朋友圈
1.备料: 葱两根，蒜瓣儿两粒，香菜两根，青辣椒一根(能吃辣可以多点)，隔夜饭半碗(因为要加其他辅菜，饭少点，饭桶...
黯然销魂，惟别而已
莫道黯然销魂何处柳暗花明. . .也许，只有在金庸先生的笔下，才能体会到这样黯然销魂的别离情丝~才...
枝头薄雪尚存 远山传来暮鼓声声 斜阳散了余温 凉意入骨几寸 渡口半盏摇灯 经历多少日落月升 流水脉脉淌过世事浮尘 ...
萧风索，惆云浓，残阳如灯子。桃花飘，昏鸦鸣，案几卷牍弃。 扣杆斜，凭栏眺，去年愁绪依现。刻漏急，月凸明，寂然闭阁门。
碧落倾城霓裳舞，吹雪如梦刀锋寒。青冥弧光北极色，黯然销魂秋水穿。
你的一滴泪 滴落在花蕾 于是 花儿枯萎 我为你心碎 你的一首歌 萦绕我书阁 结果 书本跌落 我为你沉默
什么样的人最教人难忘？ 几杯薄酒，一双醉眼。 什么样的人最勾人心魄？ 香囊暗解，罗带轻分。 什么样的人最教人黯然销...
梦里不懂情深 窗外初雪已然纷纷 旧日何曾贪杯 伤心却教醉人 月上半盏温存 随这浮世失落成尘 此处无声 但听得见泪痕...
庭园秋色美，枫叶更醉人。 蓦然回首处，为伊黯销魂。 秋声渐远，秋意渐浓，秋色渐冷。听着自己最喜欢听的歌，我的内心禁...
本文标题：黯然销魂蛋炒饭
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