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当我面对情绪失控的你

当我面对情绪失控的你

作者: 是谁占用了唱歌子这个昵称请出来 | 来源:发表于2017-10-22 10:38 被阅读0次

我诚实的讲,即使此刻,我还在评判她,觉得她的人生太不可思议了。

今晚和朋友A出去吃饭,发生了令我不知所措的事。

前情评判: 我和我的朋友们都不喜欢她,因为她平均每5秒就要麻烦别人一次,全然觉得理所应当,而且越帮越大。 她前几日叫我出来吃饭, 我推辞了。但是今晚正好我在附近,就临时说了好。 我自信的以为我不会被她影响了,我自信的以为吃一顿饭不会怎样,万一她变了呢?

讲故事。

我们去买饮料喝。饭是我付的钱,她说饮料她买,我说好。临排到我们,她突然说:你付吧。“

”为啥?“

”因为我懒的掏钱了。”

“我必须诚实的告诉你,你这样我不喜欢。“

”好吧。”

她付的钱, 临出店,她一摸兜,“我钱包丢了!” 等我出去再一看她,她已经急哭了。

当下我就愣了:她居然哭了?????

我不知所措,中国城的街上人来人往, 她边哭边大声说:”我所有的卡都在里面,还有…

其实我当下已经被她的情绪带走了,但我还是很冷静,因为我觉得丢钱包根本没什么大不了。

“你回忆下你刚刚掏钱的场景 …”我试图帮她回忆起之前的场景,

“你兜里有吗!我是不是给你了!”她边说边开始翻我的包。这时我意识到,我们根本不在一个频道。她情绪失控,我在逻辑推理。

“你根本没有给我。”我开始跟着她走了,“不信你看…“

“都是你刚刚让我付钱!“

我当下就懵了。众人之中,她哭着, 我感到愤怒:你在怪我吗? 怎么还是我的错了?我日你妈哟!

这么多人,我真的不知所措。自动反应是,我要赶紧把这个事情解决了!我想回家,我感到不舒服。

-我害怕在众人面前被责怪,我更害怕在众人面前发生冲突,我想证明我是个“好朋友”

来自孙萌

我把她带出店外,因为我怕丢人。

“你冷静一下,刚刚我们站在柜台的旁边 …”我还在固执的帮她回忆钱包信息。

-模式,固执。幻想“一定是这样,答案一定在这里,你一定要听我说“

“我怎么冷静?我没法冷静!我怎么和我妈交代?“她情绪高涨。

或许世上最扯蛋的事,就是让在情绪中的人冷静下来了。我居然说了这么扯蛋的话。

她哭着问我:”怎么办? “你先把银行卡挂失了。”“怎么挂失?“”……我来吧。”

我边帮她操作,边想着下一步怎么办。她开始打电话给她国内的爸爸, 边哭边说。

此时我已经真的很想回家了,但是我没有勇气说出口,因为我要做个“好朋友”,宁愿假装陪伴。

我看到了我在解决事情,她在情绪中出不来。 但是当下不知道为什么,我丝毫不同情她,我也没有耐心在情绪上陪伴她。我看到了我只想解决事情,然后离开,因为我感到她在无限制的依赖我,她不想为自己负责。

-我看到了我不想融合于她的频道,我在评判她,我觉得她不值得我付出那么多的努力。

-我对我的付出是有期待的。我期待被感激,我期待被尊重。在她身上,一样没有,反而要求你更多。

-于是我决定不付出那么多了。

之后, 我帮她写好了挂失信息,交给店里,问了问店员,看了看摄像头…期间她只是在和她爸哭诉。我不敢多说话,因为我害怕点燃她的情绪。

-那一刻我体验到了,当我对面的人情绪失控时,我是如此容易被带走,想要赶紧盖住它。因为我感到它不可控,而我害怕在众人面前失控,我害怕感到无力。因为我根本不知道要怎么解决。

-为什么一定要”解决“?它发生了,就不能顺其自然的看着它吗?

-那一刻我做不到。我很在乎旁边人的目光。我要做一个”好朋友“,所以我要“尽全力去帮助我的朋友”。是,就是这么一个标签,绑架着我。

-我有去理解她吗?

-有。我能感受到她在害怕。但是马上下一秒,当她开口麻烦我,寻求依靠时,这份同情心立刻消失。

-我不喜欢她,我讨厌她麻烦我。这阻挡了我去感受她。

当我面对情绪失控的你

警察告诉了我们警局的地址,我说”你听着点儿“(我想让她为自己负责),她听完了,下一秒可怜的看着我,撒娇,”你陪我一起去吧“

我真的听了心慌,听了害怕,感觉一大波麻烦又要来了。一边我想一巴掌抽醒她:“别在当受害者了!别在麻烦我了!你醒醒吧!自己的事情,你有在做吗?你有在努力吗?你有在负责吗?”

-其实我挺佩服她的,时时刻刻能拿出最小女生的一面,去麻烦别人。我能麻烦别人到这个地步,我早就无地自容了,我感到我不值得。

更厉害的是,到了警局,她过来和我说:

“我想起来一件事儿,刚刚你给我写的挂失信息里,我的名字错了,我改名字了。”

“你为什么不早说?”

“我忘了!

“…”

“那你一会儿顺路去帮我改了吧!“

我:???????????????????惊讶,愤怒,无语。

“我不去,我真的不想去。” 我忍不了,直接讲了。

她悻悻的走了。过了一会儿,我提前回家了。

故事结束了。

回来我和室友抱怨,她笑着说 ”你人太好了,你早该料到了。你知道她和我怎么讲吗?她明明约我们出来,却和我讲,是你一定要拽她出来,说今天风很大,她很累,她为了你出来。“

我们都想问问她事情进展怎么样了,演演‘好朋友’,但是一想到她可能会抓着你不放开始抱怨, 立即觉得还是算了吧,她的依靠就是一只无影的手,慢慢的掐死你。一不小心,就无力抵抗。


-现在回看,如果我回到当下,不去做事,只是陪伴着她的情绪,结果会不同吗?

-嗯,陪伴。 其实她哭的那一刻我就感到,如果我去抱抱她,让她哭一会儿,允许她的情绪出来,就解她心结了。

-但是!不行!不行!不行!我做不到!不行!

-是的,我不能在众人面前接纳她的脆弱。我看到了我的脆弱,如果我丢了钱包就哭,这是我从小不被允许的。此时耳边想起了我妈常说的“你哭有什么用?”

-我承认,我的固有模式:有困难就解决,有事儿就去做。别瞎逼逼,没人听你哭。嗯,没人。

-我承认,我在用我曾得到的,去对待她。她不应被这样对待。

-其实这个故事,就是一个受害者和拯救者。这个受害者无知,所以散发着强烈的需求。拯救者被吸引了,且她不会说NO,因为她救人救的很爽,但是不开心,于是就跑了 。

这个包袱,扔掉了!

对不起,陈诗阳,今天让你做了不舒服的事, 度过了煎熬的时光。请原谅,陈诗阳,我不是完美的朋友,假装陪伴使我不舒服。即使你不爽,但生活中的每一件事都是恩赐。谢谢你,陈诗阳,即使情况失控了,你还在学习。谢谢你,朋友A,让我看到我是多么想做一个“好朋友”,暴露我的评判 。我爱你,生活。:)

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