文中作者介绍1、一年一本的日记本不好用，因为无法将过去的经验或智慧，灵活地运用在未来的生活中。
2、每页只能记录一天的事情，缺乏灵活性。
3、日记的内容完全看作者的写作水平。
同时介绍了利用日记本写晨间日记的方法：首先使用连用日记本，真实的记录当天发生的事，将所发生的事情与情绪进行比较，并吸取教训。
其次：活页笔记本本更方便，
再次:12个月12本档案，亨受到坚持写日记的成就感。
文中作者介绍1、一年一本的日记本不好用，因为无法将过去的经验或智慧，灵活地运用在未来的生活中。
2、每页只能记录一天的事情，缺乏灵活性。
3、日记的内容完全看作者的写作水平。
同时介绍了利用日记本写晨间日记的方法：首先使用连用日记本，真实的记录当天发生的事，将所发生的事情与情绪进行比较，并吸取教训。
其次：活页笔记本本更方便，
再次:12个月12本档案，亨受到坚持写日记的成就感。
这周主要阅读的《晨间日记的奇迹》的3–6章，这三章主要讲的是:第三章:开始写晨间日记，第四章:电子晨间日记、第五章...
这周主要阅读《晨间日记的奇迹》的3–6章，这三章主要讲的是:第三章:开始写晨间日记吧！第四章:电子晨间日记、第五章...
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本文标题：第三章开始写晨间日记1
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