迎着清晨的曙光，漫步于林间，没有手机，不担心错过听书，只是轻轻地踱步，听鸟鸣啾啾，感受竹林里星星点点闪烁的光影。初秋的红叶在晨光里越发的红彤彤，五颜六色的枫树生机盎然。
河边一丛丛的芦苇在风中摇曳，偶尔有芦花飞舞，几只水鸭子在水面嬉戏，时不时浮出水面，秋日的残荷依然身姿挺拔，凸显出冷俊之美。绿绒绒的草坪上露水晶莹剔透，在阳光的的映衬下缤纷多彩。
湖边的四季总是有看不完的景色，每一天都与众不同，充满新奇。所有的植物在光影中闪烁，充满生机，就像人的生命因为有光明有爱而丰盛。光就是天空中倾泻而下的精灵，让世间的一切万物复苏可爱。
慧开禅师说，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”人闲则心静，心静则万事随风。真正的宁静，从来不在山水，而在于自己的内心。
庄子《天道》：“静而圣，动而王，无为也而尊，朴素而天下莫能与之争美。”周国平在《人生哲思录》中写道：“人们往往把朴素误认作浅显，又把华丽误认作丰富。”只有真正知道自己想要什么，向那些不重要的事情说不，才会真正高效。
朴素是一种生活方式，一种美好的品质，一种轻松惬意的状态，朴素让我们真正属于自己，而不是被外在或他人裹着着进入时代的洪流而不自知，与自我渐行渐远。朴素是更少更慢，而不是华丽的更多更快。
漫步于林中，让自然的能量滋养心灵，静坐于一颗如龙猫栖息的大树下，对着波光粼粼的水面，偶有小飞虫来光顾，时间仿佛静止在一呼一吸之间，内在的空间越来越大，能量就会源源不断的流动起来。
庄子说，休则虚，停下来才能静下来，虚则实，身心放空，才能清净，精神充沛，能量满满。虚则静，静则动，知道自己想要什么，明确自己的方向，人在焦虑时更容易摸索着做事，越忙越乱，恶性循环。静则无为，无为则忧患不能处，年寿长矣。
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生命是一趟旅程，我们相互照亮。我是花开幸福主理人，心理咨询师，正念疗愈师，疗愈系心灵成长博主，身心灵整合发展践行者。发心支持10000个人的心灵成长，我们一起向善、向内、向远方......
人生是一场向内探索的旅程。生命只为体验而来，不仅来体验痛苦，还需要体验幸福和美好。每个人都有选择让自己幸福的能力。重点是，照顾好自己，满足自己的重要需求。有时我们需要的只是，有人帮助我们识别问题，找到根源，重建和修复。
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