早晨洗漱时,想到今天要做的事情,心情顿时不平静了,还是烦心于前天的事情。
还好,高维的自己及时察觉了这种想法,及时提醒自己,并很快调整了心态。
1. 大早晨的不要被这个事情破坏了一天的好心情
2. 向内看
课题分离
我的目标
3.向外
通过这件事,可以看到对方是一个什么性格的人,对于这种人,以后如何相处
早晨洗漱时,想到今天要做的事情,心情顿时不平静了,还是烦心于前天的事情。
还好,高维的自己及时察觉了这种想法,及时提醒自己,并很快调整了心态。
1. 大早晨的不要被这个事情破坏了一天的好心情
2. 向内看
课题分离
我的目标
3.向外
通过这件事,可以看到对方是一个什么性格的人,对于这种人,以后如何相处
本文标题:day32: 及时觉察
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