1.要有清晰的目标，包括长期目标和短期目标。你未来想成为什么样的人？三年内想实现什么样的跳跃？你的年度目标和月度目标是什么？把未来蓝图描绘出来，层层拆解，越具体越好，可量化、可视化。
然后在努力的过程中，常常停下来去，回头看自己是否还在原定的路上，是否需要修正。最好把目标/蓝图放在经常看到的位置，比如手机主页，卧室的墙上。当有偏离的时候，或者在实现目标的路上越来越吃力的时候，去反思是否方法不对？积极去寻找解决方案。训练自己拥有做成一件事，完成一个目标的能力，而这个能力是可以迁移的。
2、你能成为什么样的人，取决于你想成为什么样的人。你渴望的有意义的人生是什么？你钦佩的想成为的那个人是谁？你向往的生活是什么？脑子里要有画面想清楚了，然后去搭路径。
剑飞老师的语音训练主题，能帮助我们越来越了解自己，对想要的未来越来越清晰。当你想清楚了写下来，仿佛是向宇宙下个订单。然后给自己多一点耐心，一点点认真去做，期待机会一点点的来临，直到实现你想要的。
3、不管是下目标还是做事，要有长期主义思维，稳定、持续的去发展，不要急于求成，否则很容易放弃。这是认识剑飞老师以后，对老师最直接的印象，也是和其他老师最不同的地方，稳定、长期，然后爆发。也这也是自己最缺乏的东西，希望能够更多的接受老师的耳濡目染，做一个长期主义者。
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