最近，同事们议论减肥之事，甚是火热。于我，35岁的年龄，170的身高，不到70公斤的体重，不胖即是瘦，没有必要刻意减肥，更重要的是养成生活习惯，细嚼慢咽，合理膳食，适量运动，晚餐少食。
为道日损，为学日益。瘦身亦是道，管好自己天下无敌。管好自己，首先从体重开始，因此，要想无敌天下，瘦身是基础。
不由想到菜根谭的一句话，大意是不俗即是仙，不凡即为圣，去恶即是为善，屏除邪欲即是得清凉胜境。
千瘦万瘦，心是瘦本；千修万修，心是修要。任何事，都是由内而外，由心及行，由己及人，次序不可颠倒。
想想今天吃了什么？吃的是否开心专心?吃了几分饱?今天的运动量如何?
保持身体的输入输出平衡，才是硬道理。不胖即是瘦，燃烧我的卡路里吧。
百日行动第34天 海上龙腾
最近，同事们议论减肥之事，甚是火热。于我，35岁的年龄，170的身高，不到70公斤的体重，不胖即是瘦，没有必要刻意...
瘦的人，有仙气 胖的人，有福气 不胖不瘦的，有脾气
黒即是白 白即是黑 清即是浊 浊即是清 正即是邪 邪即是正 官即是匪 匪即是官 魔即是佛 佛即是魔 爱即是不爱 不...
你身边有没有这样一类女生，明明已经瘦的皮包骨了，还会为前一天晚上忍不住多吃了一口宵夜而懊恼，大家难免觉得这个女生有...
世间一切事物皆为虚妄，情感也是虚妄相，但如果佛没有情感，佛不会发大悲心，大悲心即是情感心。 不俗即仙谷，多情乃佛心...
我的心圆满，你的心圆满。心的圆满是我们最大的富足。 不争即是圆满，不贪即是圆满，知足即是圆满。 道即是圆满，觉即是...
色受想行识五蕴皆空 色不异空，空不异色 色即是空，空即是色 受不异空，空不异受 受即是空，空即是受 想不异空，空不...
色不异空，空不异色，色即是空，空即是色！
色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。
明明近仙山， 我亦不羡仙。 仙者人临山， 自在即是仙。 虽居大海边， 心不起波澜。 波澜本是海， 海非是波澜。
本文标题：不胖即是瘦 不俗即是仙
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