新的一年，自己必须得完成一些目标
以下是短期目标集合
周一: 1.午餐和晚餐不吃碳水，不吃任何零食，跳绳一千下。2.晚上回家打论文（最迟周二前完成）。×××××差评，吃太多把肚子吃坏了，熬夜。
周二:肚子还是很难受，感觉快死了。今天唯一完成的是饮食的节制，也是无奈之举❤
周三: 写文，节食，运动，睡眠，挑战很大！
新的一年，自己必须得完成一些目标
以下是短期目标集合
周一: 1.午餐和晚餐不吃碳水，不吃任何零食，跳绳一千下。2.晚上回家打论文（最迟周二前完成）。×××××差评，吃太多把肚子吃坏了，熬夜。
周二:肚子还是很难受，感觉快死了。今天唯一完成的是饮食的节制，也是无奈之举❤
周三: 写文，节食，运动，睡眠，挑战很大！
新的一年，自己必须得完成一些目标 以下是短期目标集合 周一: 1.午餐和晚餐不吃碳水，不吃任何零食，跳绳一千下。2...
群里通知说早上六点签到，我5点多就醒了，如果超过六点不签到，每人乐捐20.我不是自律强的人，但我是一个非常吝啬的人...
自律改变人生第一期的效果并不是多么的理想，参与的人数并没有达到预期的效果。 希望在接下来的“自律改变人生”签到计划...
1.今天我自律了么 6：20—7：10 洗漱去上班 7：20—8：10 休息 8：10—8：30 早餐、签到 9：...
习惯就是这样养成的，每天签到，重复，自律也在时间中爆棚，刻意喝水，吃水果，运动是最主要的。看书，写字，就是我养成的...
2018/08/11 5:32am 签到
晚安
简书签到功能没有了 感觉有点失落 就像习惯了一个人的存在 他突然转身离开 留你独自惆怅 你也不知道他是不是会回来 ...
大家早上好！进入三月，春更深了，绿更浓了，景更美了。希望我们今天的每日一荐，能给大家带来如沐春风的感觉： “陋室有...
第一天使用简书✌
本文标题：自律签到
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