读完《思辨与立场》，对思维、情绪和欲求以及三者之间的关系有了全新的认识。我们之所以会发生所谓心态的改变，本质是因为思考和看待这个世界的思维方式变了。所以，我们的情绪及这个世界对我们造成的心理影响发生了改变。随着情绪的改变，那些过去我们想要立刻做出反应，想要努力马上得到改变的诉求也随之消散，过去因为情绪失控而对外界所产生的负面影响也减少或消失，我们不再可以要获得外界的认可，转而更追求内在的富足。欲求变了，变得更少或者更简单，我们有了更多的时间和精力去思考和实践更新更好的思维方式，从而让自己拥有更稳定的情绪，让自己变得更简单富足。如此往复，实现自己的迭代精进。这是本书带给我最宏观的收货。但，这本书的理解才刚刚开始，后面还需要反复阅读并付诸实践。
读完《思辨与立场》，对思维、情绪和欲求以及三者之间的关系有了全新的认识。我们之所以会发生所谓心态的改变，本质是因为...
我不再装模做样的拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活，有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折...
1、人的心灵有三个基本功能，即思维、情感和欲求。思维让我们弄懂生活的意义；情感监控或评估思维所能产生的意义；欲求引...
人的心灵有三个基本功能，即思维、情感和欲求。思维让我们弄懂生活的意义；情感监控或评估思维所产生的意义；欲求引发动...
真正读懂自我， 真正读懂自己的欲求， 真正读懂自己的情绪， 真正读懂自己的苦乐， 真正读懂自己的思维习性… 也就真...
First Part: 情绪大脑 人的思维分为两种：情绪思维 和 理性思维 情绪思维也就是感性思考，而理性思维则是...
心灵有三个基本功能，即思维、情感和欲求。 1.思维的功能是产生意义。思维让我们弄懂生活中的各种事件的意义。思维将事...
如果我是三年前的我，我应该过的比现在幸福快乐，即便是现在的工作和生活状况，我也相信幸福感和快乐感比现在幸福。 ...
问题源自于我们的欲求。我们只要去问，问题就会出来。欲求源自于我们的需求，身体的需求，内心的需求。矛盾源自于思维观念...
我们依赖着思维去诠释世界和创造经验。负面思维导向负面情绪，而积极思维导向积极情绪。为什么我们明知要积极思维，但却做...
本文标题：思维、情绪和欲求（22.08.15）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xtrrgrtx.html
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