今天是2026年1月30日，星期五。
最近晚上不饿，但都会多一点零食。锻炼也不想每天都练。
过年应该可以回家了。
刷到三年前自己在课程的留言，当时的自己很真性情。
“浪费”是说你知道方向是什么却偏离了方向，但你现在没有方向啊？那你花的每一分钟，都在帮助你确认自己想去哪里，它应该叫“探索”。
人生这个概念在今天可能也太长了。寿命在延长，世界的变化也更快。现在一生被拆成了“前半生”和“后半生”，我感觉还不够，也许十年甚至五年就是一个阶段，每个阶段的主题都可以变。
你可以说“我想在这五年尝试一种新的生活”，这比给整个“人生”找方向容易多了。如果你对未来五年的主题没想法，那不如把这主题就定义为“寻找”，也许我过完寻找的五年，就会对自己有新的发现。
试试这个方法。五年尝试新生活。
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本文标题：2026年day22
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