天开始热了，豆豆开空调关门写作业，豆豆妈上楼顶透气，猛然发现窗户里有个倒影—写作业的豆豆在玩游戏[抓狂]

1.手机哪来[抓狂]

2.玩了多少天了[抓狂]

一直都未知。火直冒，马上电话他还不认，抬头发现妈妈才知错。放下电话豆豆妈做饭，吃饭，一言未发，这顿饭据说吃的相当安静和买力。

豆豆妈很快做了决定已拒绝他明天参加同学生日会，拒绝换回智能手机的要求。接下来还没想好怎么跟他谈[抓狂][抓狂][抓狂]

这是一个朋友面临的问题，请问有什么好的解决办法？

首先理解你的孩子，你自己和情形

现在的世界里有很多电子产品被发明出来，并且我们使用了不亦乐乎。每个电子产品都不是坏的东西，最主要是我们怎么使用。但是当一个人沉溺于电子产品，而顾不上身边正在发生的事情时，就会成为一个真正的问题。电子产品可以是娱乐工具并提供信息，当有意识的运用时，还能帮助孩子发展很多可用于其他方面的技能，然而过度使用会造成严重的问题。你可以通过决定自己怎么做，保持和善而坚定并让孩子参与制定健康的使用电子产品的准则，来消除与孩子的战争。

建议

1.给孩子有限制的选择
“你可以看多久，看10分钟还是15？”“你在作业写完看，还是在洗澡洗澡之前看？”“你每天看手机的时间你根据自己选择确定分配，我会看看是不是适合”
2.在孩子读书的房间里，不要放手机或者iPad或者电视机之类的。
3.和孩子讨论他玩什么游戏
4.决定你要做什么，以及你不做什么。如果你不想让他自己的孩子花太多时间玩游戏，就不要买智能手机给他。

预防发生的问题

1.注意我们自己的行为。如果说不要让孩子过多的玩游戏，那我们自己不要玩。如果我们过多的玩游戏或者看电视等其他电子产品，我们就无法说服孩子。
2.有一些电子产品，有些我们不想孩子玩太久，所以我们要负责制定出一些玩游戏的原则。让孩子也要参与进来这种原则的制定，所有关屏幕时间以及其他电子产品的。使用准则。
3. 要利用家庭会议来讨论电子产品的使用，要和孩子们坐在一起细节商量。
4.帮助孩子列出一份他们喜爱的活动的清单，以便他们无聊时能够找一些其他的事情做，而不是只能打游戏。
5.试着每个月安排一天时间，全家人都不使用电子产品，看看家长能够能够从这种体验中学到什么。
6.要和孩子谈谈电视或游戏会上瘾，让他们知道你为什么担心并希望限制他们看电视或玩游戏。

养育要点

1.在吃饭时要关掉电视和其他电子设备孩子和孩子们聊天。
2.当你不在家监督的时候，不要期望孩子们能够遵守电子设备的使用约定，如果你认为严重违法约定，可以没收电子产品，直到孩子准备好遵守承诺。

计划、协商、互相尊重和合作，其结果是电子产品使用时间的平衡。