不完美的

很多女人和男人，他们都有一个根深蒂固的信念：“我并不够好。”有时它是一种表面的想法，有时它是你的潜意识的反映。更常见的是，它是一个隐藏的阴影，在你任何可能的脆弱时刻，它就会显现出来，向你低声传递各种怀疑和诋毁的信息。这是你内在的一种批评的声音（这种声音好像能代表真正的你，但其实它不能），它向你列出了所有的“不能”“不应该”“最好不要”。每当有人对你说了些残酷、轻率或不友好的话，它就会成倍地产生回音。它是对过去大大小小的错误的反映，这些错误在滑稽之镜中被扭曲了，所以它们看起来势不可挡，让你喘不过气。

然而，最重要的事实是最难看到的。那就是，这种声音所说的都是垃圾。那些你以为是自己内心的信息、想法、感知和信念，实际上完全都是错误的。让我告诉你，你只有一个真实的事实，那就是你已经足够好了，你尽管做最真实的自己。你并不是完美的（没有人是完美的，或能够变成完美的）。你跟所有人一样是一个活生生的人。这意味着你是一个不断学习、成长、进化的人。你的完美就在于你本身的不完美，而且你内在的可能性是无限的。这就是你要懂的真理。

你是否对我所说的有所怀疑？这个时候，想想你的大脑。你知道大脑是如何运作的吗？尽管科技不断进步，但人类对大脑的全部能力仍知之甚少。我们可以确定的一件事是，它有太多我们不知道的东西。我们有想法、理论和信仰，但却没有关于大脑的全面知识。有史以来最伟大的思想家和科学家对此都没有或许也不会有答案。这是因为我们每天都在进化。今天我们对于大脑还是充满着疑问。我们对它了解得越多，就越意识到我们需要学习的东西还有很多。我们唯一可以绝对肯定的是，我们是不完美的。所有人都是跟你一样，有着种种的不完美。