感恩日记
今天可以说是躺平的一天，全天不停的下着雨，经常是很大的雨，要不也是比较大的雨，所以我大门不迈，在家里宅了一天。睡觉到9点25分才起床，也是今年的第一次了。上午匆忙看了一下《被讨厌的勇气》，护肤，很快就到了煮午饭的时间了。
午饭后，午睡到了14点55分。今天故意补睡觉，因为身体还是觉得比较缺眠。下午控制自己不喝茶，才有时间吃了四分之一的火龙果，吃完感觉很舒服，感恩给我的身体补充维生素的火龙果! 像我这么喜欢喝茶的地地道道的潮汕人，每天泡茶三次是日课，茶瘾非常大。而喝茶肚子就容易饿，往往就没有时间吃水果了，我们知道水果也是非常重要的，最好每天都吃，怎么办呢？所以这两天我想到了一个主意：每两天有一次让自己尽情的享受钟意的功夫茶，其它的时间就以水果为先，其它时间 的茶就只喝两小杯或是一小杯。
下午大部分时间都在阅读《被讨厌的勇气》，用速读法读第二遍，觉得有很多的收获，里面介绍的方法使我的心里更加轻松了，解决了困扰我的一些问题。真的是非常好的一本书，后悔现在才买来读！这启发我对于那些超级好的书，一定要早点读，早阅读早获益，而且是获益匪浅！我计划读完这本书之后，阿德勒的《自卑与超越》要接着读。感恩！
下午搞卫生的梅姐到家里搞卫生，感恩梅姐，感恩我支付给她的100元！厨房的灶门做好了，下午两个装灶门的小弟到家里安装，感谢两位师傅的劳动，谢谢！
我报了很多线上课程，但是觉得听课程的时间不够用，接下来，报课程的事情要缓一缓了，把钱节省下来，买非常值得购买的优质书籍阅读。先阅读得到上的电子书，觉得非常好的书就买纸质版来阅读，而且优先购买经典的书籍。这是我目前学习策略的一个调整，感恩！
今天仍有比较多的情绪内耗，继续阅读《被讨厌的勇气》，继续调整，感恩自己走出情绪内耗的这个心愿，谢谢！
网友评论