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早起做饭

早起做饭

作者: 向洋洋洋 | 来源:发表于2022-07-27 08:29 被阅读0次

早上吃得像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃得像乞丐。这句话很多人都听过,但是做到的人应该不太多…

今早上定了六点的闹钟,但是五点多就已经醒了,还是在床上赖到闹钟响才起来,起来把昨晚泡的三种豆子先洗净煮上,再把昨晚没吃完的米饭煮成粥,一边用破壁机做一杯红枣豆浆,一边隔水蒸婆婆送过来的肉丸汤,蒸好肉丸接着炒豆芽竹笋,最后再热锅热油煎昨晚腌好的青柑鱼~煎鱼的功夫去洗漱化妆~一边听着《学会吃饭》一边细嚼慢咽每一口食物,感受每一种食物从发芽到饭桌上的整个过程,感觉很奇妙~

慢慢吃,很舒服,不会有吃撑的难受!

早餐要好好吃吖

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