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自我嘉许

自我嘉许

作者: 梅子Mey | 来源:发表于2022-02-23 07:12 被阅读0次

今天早上,我跟牛说了我有成就感的事。

先讲了昨天工作上整理书稿,开始脑子是混乱的,没有头绪的,甚至不知道从何下手。慢慢整理,到傍晚的时候,突然发现整理完了,没有像以往一样急着发给老师,证明自己完成得很快,而是去做饭、溜狗、吃饭、陪娃后,再回到电脑上检查哪些地方可以再修改一下。

需要动脑的工作,不能过于急着交差,有时需要中间有一些休息的时候,让大脑换换空气,再回头过来看,比如昨天晚上,我会发现,我可以做得更有条理一些。修改后,再发给老师就很轻松,没有对自己的否定和不满。

中间同事让我配合,过程中我有不快乐的成分在,她为了确保没问题,反复测试,但是我还在忙工作,还要陪娃,虽没有拒绝,但是我过程中生气了,火是冲牛发的。后来我去跟牛解释,他似乎习惯了我这种喜怒无常。

针对这件事,我和老公探讨,为什么我们总是做老好人,也许,我们多沟通老好人这部分,后面会慢慢改掉一些牺牲自己成全别人的部分,少对自己内伤。

另一件有成就感的事情是我终于说服老公坐高铁回家了,他说3月初要回老家,我说你坐高铁回去吧。结果他说坐高铁也快不了多少,而且价格比较贵。

但是说实在话,高铁贵的几十块钱,我们少吃一次水果就省下来了。他又说担心自己做不了。但是他一边这样说,一边在支付宝上尝试去购买高铁票,是完全可以买的。

可能他还是担心自己欠钱是不是不能坐高铁。而事实上不能坐高铁的人都是法院这边强制执行,把他们拉入黑名单的。而他一直坚持还钱,所以不可能被拉入黑名单。只是没有还完而已。

但是他中间还是在想。坐高铁要转车还是比较麻烦。我告诉他。即便转车麻烦,你坐高铁。到了南阳之后,很可能你要做的那个大巴车还没出郑州。

他是一个看似很节俭,但实际上钱也没怎么省下来,反倒花很多的人。这是一个需要探讨的现象。我以前一直在找我自己的问题,我现在觉得可能他身上也需要处理一些东西。但具体是什么我也说不太清楚。

那一天我就直接说他,我说你要学会给自己花钱。因为你只有给自己花钱了。你的潜意识里才不会捣乱,让你花一些不该花的钱。他似乎也接受我这种说法。但是到行动上的时候他又各种不舍得。

但不管怎么样,我昨天通过跟他聊天。和发微信的方式向他表达,我希望他坐高铁的原因是。不希望他过于疲惫。最终在他还能接受的这种沟通中,转变了他的一些思想。

昨天买的A4笔记本到货了,封面上写着未来可期。本子很厚,是我想要的那款。更神奇的是今天一早就让我有机会在这个笔记本上记录两个案例。把我从失望中又拉了回来。让我对自己更有信心。

做任何事情有时候会去质疑自己到底行不行。能不能做好。这个情绪是很正常的。重要的就是自己如何去坚持把它做下去。太累的时候可以允许休息,但是精神可以的时候就允许自己继续坚持去做。持续去做。中间是可以休息两天是没问题的。

我看着这本厚厚的本子,我甚至在想。我把它写完是什么样子呢。我此刻想到的想法就是我如果把这个本子写完,我就真的无敌了。

买这个本子是我。自己对我自己和对来访者的一种尊重。我希望。他们的每一个来电我都能认真的记到笔记本上,把他们的要点记下来。如果他们继续找我。的时候,我能够快速的找到他们的记录。和他们继续去探讨一些问题。

另外认真的记到笔记本上也是对别人的一种尊重。我做事情容易草率和随便。前段时间我是用。a4纸在记录的,而且是a4的二手纸。这个本子到了之后就让我突然觉得非常的庄重。

所以无论做任何事情都要告诉自己。我要用一种认真的态度去做。我要用。更好的东西去匹配做这件事情的人和事。这样子我在做的过程中能够感到我值得。同时也更有信心。坚定的做下去。

今天我还有一个启发,就是和孩子没事聊一聊自己的成就感的事情,也是很开心的一件事情。会让孩子在潜移默化中能够感受到。妈妈是在不断的认可她自己的。孩子也会觉得唉我自己身上的成就感是什么呢。我觉得这就是相互影响的力量吧。

就像大家一直都在讲谷爱凌。如果认真的看一下谷爱凌和她妈妈,就会发现谷爱凌三岁学滑雪。而她妈妈恰恰也是在她三岁的时候开始学滑雪。所以,与其说是她妈妈把他培养出来了,不如说是她妈妈用自己的爱好带着她玩到了长大。然后让她的爱好成就了她。

孩子说我身上的一些优点的时候,他也很有成就感,比如说他说我写作好,懂心理学。那我要做的就是分享给他我在这个坚持的过程中自己的一些快乐和成就感。让孩子感受到妈妈在做自己喜欢的事情的时候是那么的开心和愉悦。

同时在我疲惫的时候或者生气的时候跟他表达给我此刻心情不好或者比较累要休息。做一个真实的妈妈。让他能感受到妈妈愿意做一个真实的自己,妈妈也会躺平。

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