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每日心话32: 保持日更不容易

每日心话32: 保持日更不容易

作者: 秋雨茗青 | 来源:发表于2018-09-28 23:45 被阅读6次

每天六点半起床上班,晚上六点半下班,中间十二小时基本全部献给了工作,备课,上课,批改作业,备班会课,处理日常事务。中午做饭,吃完饭,休息,也几乎没有时间用来读书思考。

晚上回到家吃完饭也基本七八点,看书一小时,就到九点半了。洗头洗澡洗衣服收拾房间做家务又是一小时,到十点半。写日记二十分钟,再练习瑜伽半小时,十一点多。没有任何闲暇时间刷朋友圈,聊天,追剧。现在十一点半,还需要日更一篇文章。

突然发现坚持一件事太不容易。坚持吃早餐,上课上班有精神。坚持记日记,每天学会感恩,学会警醒,学会反思,学会暂停。坚持读书,让自己保持对新鲜事物的兴趣。坚持瑜伽,让僵硬的身体慢慢舒展,让身体的舒适感染精神。坚持日更,保持对生活的观察保持对点滴时光的珍惜。坚持不发脾气,学会控制情绪,提高生活质量,把每一天都过得丰盈充实。

正是因为一天一半时间都是在工作,才更要在工作中收获快乐幸福,投入热情和梦想,把十二小时过得充盈。

除去睡觉的六个半小时,一天只有五个半小时,突然觉得时间根本不够用。更显得下班后这几个小时的珍贵。

坚持读书,一周一本,一年至少48本。坚持日更,一天500字,一年18万字。坚持瑜伽,一周锻炼三小时。有些事不是喜欢了才去坚持,而是坚持了才会喜欢。

这样忙碌充实又充满新东西的生活才是我想要的生活。

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