今天是下半年的第17天
起床：7点10分
就寝：必须在10点40分就寝
天气：小雨
心情：还好
纪念日：纪念开始写信计划的第2天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：开始了写信计划，获得了三个赞；回娘家陪父母和大宝；跟老公单独吃饭。
改进：对孩子的教育还要多上心，多思考，多学习。
习惯养成：晨间日记持续记录的第三天，写信计划开始第二天，希望这两个数字能持续下去。
周目标·上周目标没有完成
本周目标：每天记录晨间日记，晨间日记第三天，周一轻断食完成。周三、五、六跑步3公里，周四跳绳，保证本周至少4天不吃晚饭（已完成1天），不关注体重，只关注健康。
学习·信息·阅读
本周阅读《不抱怨的世界》第一部分，并写一篇感受
健康·饮食·锻炼
按时吃药，平衡饮食和运动
人际·家人·朋友
这周六准备去看看同学的孩子。
工作·思考
把没完成的工作列出清单，明确任务，按时完成，记得周报和月报的报送。
最美好的三件事
1.断食之后恢复吃饭的满足感；
2.与父母，孩子相处聊天的时光；
3.睡了个好觉。
【每天一封信】
亲爱的女儿：
你好！
大宝，我们可能是最焦虑的一代父母。一边想让你们拥有快乐的童年，一边又不想让你们输在起跑线上；一边是不能扼杀孩子的天性，一边又猛然想把所有知识都灌输给你们……
说实话，面对教育我无能为力，焦虑至极。
我知道你对上培训班充满抵触，我也知道你想尽情的玩，妈妈何尝不想让你快乐的玩耍，可妈妈怕未来你会怪我，怪我当初没有坚持，不够严格。
祖辈们都心疼你，觉得给你的压力太大，你也就顺着她们的心疼觉得委屈。孩子，实话说，妈妈也心疼你，想让你轻松一点，可社会不会，生活不会。
我看过太多小时候随心所欲的人，可他们用小时候的轻松换来了现在的辛苦，或许姥姥说的对，人生来的辛苦是有数的，年轻时候多吃点，老了就少吃点。妈妈小时候也是被姥姥姥爷严厉的教育长大的，虽然没有那么多培训班，但也没有轻松度日。
说心里话，从你上小学以后，我就不知道怎么教育你。我看教育的书籍，关注亲子教育的微信公众号，现在我越来越糊涂，优秀的孩子各有千秋，各种教育理念相互博弈，我糊涂了。
我不知道什么是好的教育，我只想让你的学生时代学会认真，学会自立，学会思考。
我想总有一天你会明白我，但我希望那是你成为优秀的人以后得理解，而不是荒废学生时代之后懊悔。
听着，没有人会陪伴你一辈子，这样无忧无虑的日子也不会一直持续，你长大的过程中会遇到各种困难，难道你都要退缩？难道你都要因为觉得困难就不去努力了？我想你不会，即使会有一时的沮丧，妈妈相信你会及时调整好心态，努力拼搏的。
孩子，妈妈不要求你的成绩，不要求你成龙成凤，我只想你多读书，丰富自己，强大内心，即使有一天我们都离开你，你也能在书中找到安慰，找到解决困难的方法，找到心灵的慰藉。读书，学习，只希望你有一天可以从容的面对生活，自由的选择人生。
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